เหน็บ ชา ตะคริว งง

คือ อยากทราบว่า การที่เรานั่ง นานๆทำกิจกรรมไม่ว่าจะเล่นเกมหรือ นอน อ่านหนังสือ  ผมจะรู้สึก ตึงๆที่ขา มันรู้สึกว่าขาใหญ่ขึ้น เวลา เดินเหยียบที่พื้นเท้าจะรู้สึกว่าใหญ่กว่าปกติ บางครั้งรู้สึกช็อต  จักกะจี้ แปลก มันคืออาการอะไรครับ  แล้วอาการต่างๆเราสามารถทำให้เกิดขึ้นได้ไหมแบบ ทำเองรู้สึกเองเลยอ่ะ อยากรับรู้ ขอบคุณากครับ