หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไหล่กว้างมากค่ะ มีวิธีที่จะช่วยให้สมส่วนมากขึ้นไหม?
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
ความงาม
Dress Up Club
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เราเป็นคนที่ไหล่กว้าง(มากกกกกกกกกกกก)เอวเล็ก แต่สะโพกแคบอ่ะคะ(หน้าอกก็เล็ก TwT) วีธีที่จะช่วยให้ไหล่มันดูเล็กลงไหม? มีวิธีออกกำลังกายที่จะช่วยให้สะโพกดูกว้างขึ้นได้ไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ ?
คือเราเป็นคนหุ่นตลกมากค่ะ คือมันใหญ่แค่ช่วงกลาง หน้าเล็กมาก ออกไปทางหน้าตอบ ไหล่กว้าง หน้าอกไม่มี พุงใหญ่(เราเอวคอดนะคะแต่มันมีพุงไปทางด้านหน้า เขาเรียกพุงหมาน้อยหรือเปล่าคะไม่แน่ใจ) สะโพกแคบ ไม่ผาย(ส
สมาชิกหมายเลข 3440512
หัวใหญ่กว่าตัวมากออกกำลังกายไงดีคะ?
คือเราเป็นคนที่หน้าผากกว้างมากกกก555แต่ไม่เหม่งนะคะกว้างเฉยๆ แล้ว+เป็นคนผมฟู หน้าใหญ่บานเหมือนกันรูปหน้าไข่ ดูหัวโต เราสูง161 น้ำหนัก47 เราเป็นคนไหล่แคบ ห่อ ไห่ปลาร้าเห็นชัดมากกกกกกก สามารถเลี้ยงปลาได
สมาชิกหมายเลข 4402101
ขอคำแนะนำเรื่องการแต่งตัว นมใหญ่ ไหล่กว้าง
ขอคำปรึกษาเพื่อน ๆ ค่ะ เราหุ่นเป็นรูปสามเหลี่ยมหัวกลับ คือ ไหล่กว้าง หน้าอกใหญ่ ไม่มีเอว ไม่ค่อยมีสะโพก สัดส่วนเรา 38-29-38 (ไม่เป็นนาฬิกาทรายนะ เพราะไหล่กว้าง) สูง 162 หนัก 58 หุ่นเราจะคล้าย คุณตั
สมาชิกหมายเลข 3737705
มีปัญหากับรูปร่างค่ะ รบกวนผู้มีความรู้ด้านออกกำลังเข้ามาหน่อยนะคะ
เจ้าของกระทู้เพิ่งเขียนครั้งแรกค่ะ ผิดพลาดยังไงขออภัยนะคะ เจ้าของอายุมีปัญหากับรูปร่างของตัวเองค่ะ T T สูง164 นน46 ช่วงเอวลงไปมีเนื้อปกติค่ะ สะโพกก็ไม่ได้ใหญ่เลยนะคะ แต่ช่วงบนไหล่แคบ ลำตัวแคบ เหมือนหน
สมาชิกหมายเลข 960497
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
หุ่นแปลกแต่งตัวยังไงดีคะ
คือเราเป็นคนหุ่นแปลกมากๆเลยค่ะไหล่กว้างโครงใหญ่เอวใหญ่แต่สะโพกไม่มีเลยค่ะแบบไม่มีจริงๆขาเล็กและก็โก่งปัคือที่สะโพกค่ะคือมันดูเหมือนจะมีพอพ้นเชิงกราไปแล้วมันเป็นแนวขาสามเหลี่ยมลงไปเลยเราไม่รู้จะแก้ยังไ
สมาชิกหมายเลข 8424080
หุ่นสามเหลี่ยมไล่กว้าง ทำยังไง แต่งตัวยังไง
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 7509327
ไหล่กว้างใส่ชุดมอปลายยังไงให้สวย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไหล่กว้างตอนนี้อยู่มอต้น แล้วทีนี้ชุดมอปลายแขนมันจะพองๆซึ่งนี่คิดไว้ว่ายิ่งใส่แขนพองยิ่งดูไหล่กว้างแน่เลย อยากขอทริควิธีใส่ชุดมอปลายยังไงให้ดูไหล่แคบลง ดูไม่ตัน ดูหุ่นโซ๊ะทีค่ะ🙇&zw
สมาชิกหมายเลข 8653784
สัดส่วน 32-28-37 ไหล่ 17 สะโพกสูง 35 คือ หุ่นแบบไหนอะค่ะ?
กระทู้เรื่องหุ่นอีกแล้ว จะเขียนเป็นอันสุดท้ายแล้วค่ะหลังจากเขียนมาต่อเนื่องหลายกระทู้ล่ะ คือ เราเป็นกะเทยอายุ 14 ค่ะ นน.56 สูง 163 โครงร่างใหญ่แต่ไม่ถึงขั้นล่ำ สัดส่วนอก-เอว-สะโพก 32-28-37 ไหล่ 17 สะโ
สมาชิกหมายเลข 8286620
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ความงาม
Dress Up Club
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไหล่กว้างมากค่ะ มีวิธีที่จะช่วยให้สมส่วนมากขึ้นไหม?