หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงที่มีกล้ามท้องถ้าท้องกล้ามท้องจะเป็นยังไง
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
วันนี้เห็นผู้หญิงคนหนึ่งกล้ามท้องลีนมากมาเป็นแพ็คๆแถมเอวก็เล็กด้วย
จู่ๆก็อยากรู้ขึ้นมาหนะครับว่าผู้หญิงที่มีกล้ามหน้าท้อง
ถ้าเกิดท้องขึ้นมาแบบท้องโตๆ
กล้ามหน้าท้องมันจะเป็นยังไงครับ
ไปอยู่ส่วนไหน หายไปไหม
ฮึ่มมมม ใครมีความรู้เรื่องอนาโตมีมาตอบที
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหามังฮวาเรื่องนึ่งคะนางเอกผมสีแดงพระเอกผมขาว
นางเอกมาจากมิติอื่นได้เข้ามาในนิยาย หรือ อะไรไม่รู้ ในครอบครัวนางเป็นคนโตสุดมีน้องสองคนแล้วพระเอกผมขาวเป็นเจ้าชาย ฉากที่จำได้ไม่ลืมเลยคือเป็นงานเลี้ยงแล้วพระเอกที่ไม่เคยมางานกับใครกับมีสาวมาด้วยคือผู้
สมาชิกหมายเลข 9163944
อาการปวดท้องด้านซ้ายล่างในวันที่ไม่ได้ขับถ่ายถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่
เราอายุ 18 ปีค่ะ สูง 161 ซม. น้ำหนัก 53 มีโรคประจำตัวคือซีสต์ในรังไข่ด้านขวา ท้องผูกตั้งแต่เด็ก (2 - 3วันถึงจะถ่าย 1 ครั้ง) ช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาดื่มน้ำวันละ 2.4 ลิตร บางวันดื่มน้ำ 3 ลิตร เริ่มมีอากา
สมาชิกหมายเลข 6892361
อยากถามว่าผู้หญิงเล่นกล้ามเนี่ย ปกติมันจะลีนขนาดไหนคะ
เราเพิ่งจะมาเล่นฟิตเนสไม่นาน โดยมาเล่นที่ใกล้ๆหอเรา คือจะมีน้องคนนึง จะชอบมาเล่นตอนดึกๆใกล้ปิด (ปิดประมาณสี่ทุ่ม) บ้านน้องเค้าก็อยู่ติดบ้านเรานี่ ค่ะ พี่ของน้องก็เป็นเจ้านายเราที่ทำงานด้วย เรารู้ข้อม
สมาชิกหมายเลข 5786856
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผู้หญิงรู้สึกยังไงเวลาโดนแฟนจับหน้าอก
ผมแค่สงสัยว่าผู้หญิงจะรู้สึกยังไงเวลาโดนแฟนจับหน้าอก😋
สมาชิกหมายเลข 7055663
เพราะอะไรKato Konatsu ดาราสาวญี่ปุ่น ที่ไวรัลจากสตรีมเกม silent hill f ใส่มิดชิดหุ่นบางแบบญ.ทั่วไป ถึงมีกล้ามท้องขนาดนี้
หลงในความรั่วตอนนางliveสตรีมเกมsilent hill f ที่บทของตัวเองเป็นต้นแบบเกม ภาพลักษณ์ธรรมชาติมาก ยิ่งไลฟ์สไตล์ข้างออกว่าเดินสวนสาธารณะ เดินตลาดแต่งชิลๆสบายๆ พอดูซีรีส์โทคุWingMan บทอาโอยที่สาวต่างดาว ได้
ขึ้นเนินกิโลเมตรที่46
ถ้าคุณมีกล้ามท้องที่สวยแล้ว แต่สะดือคุณไม่สวย คุณจะกล้าโชว์ไหม
เราได้ออกกำลังกายจนมีกล้ามท้องขึ้นมาเริ่มชัดเจน เพื่อนบอกกล้ามท้องสวย ไม่เยอะเกินไป โชว์เลยอุตส่าห์ มี แต่ติดที่เราสะดือไม่สวย กลัวโชว์แล้วคนอื่นจะหัวเราะ 5555 อยากถามเพื่อน ๆพี่ๆ น้องๆ มีใครเป็นเหมือ
สมาชิกหมายเลข 3511069
เล่นกล้ามท้องมาก ๆ แล้วท้องโต เหมือนจะลงพุง จับที่หน้าท้องมีแต่เนื้อเหลว ๆ เข้าใจว่าคือไขมัน รายละเอียดด้านใน
ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักเพื่อดูดี เพื่อสุขภาพ พยายามเล่นกล้ามท้องทำตามทุกคลิปในยูทูปที่มีสอนส่าลดเอว ลดหน้าท้องได้ หาความรู้เจอว่าถ้า plank ก็ใช้ได้ ก็ทำ side plank ก็ทำ แต่ติดตรงที่รู้สึกเหมือนว่าท้องโต
สมาชิกหมายเลข 5842300
อยากมีกล้ามแขน กล้ามอก กล้ามท้อง ช่วยแนะนำท่าฝึกง่ายๆ และเบื้องต้นทีครับ
อยากมีกล้ามแขน กล้ามอก และกล้ามท้อง คือไม่ต้องการให้ดูโตนะครับ ต้องการหุ่นกล้ามชัดๆ แน่นๆ ลีนๆพอ ช่วยแนะนำท่าฝึกแบบเบื้องต้น และเข้าใจง่ายๆทีครับ หลายตำรา หลายคำแนะนำมาก ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1504324
เวลาทำท่าเล่นกล้ามท้อง{crunch flutter kick leg raise}รู้สึกว่าไม่ได้เกร็งท้องแต่เกร็งขากับสะโพกแทน
เป็นเพราะเรานอนผิดหรือเปล่า ทั้งที่เกร็งหน้าท้องแล้วนะ แต่มันจะไปเมื่อยขา กับสะโพกแทน บางวันทำแล้วก็รู้สึกเกร็งกล้ามท้องขึ้นมาซะงั้น แต่พอยิ่งไปโฟกัสท้อง ก็ยิ่งปวดขา ปวดสะโพกแทน เรารู้สึกว่าเวลานอ
SNum
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงที่มีกล้ามท้องถ้าท้องกล้ามท้องจะเป็นยังไง
จู่ๆก็อยากรู้ขึ้นมาหนะครับว่าผู้หญิงที่มีกล้ามหน้าท้อง
ถ้าเกิดท้องขึ้นมาแบบท้องโตๆ
กล้ามหน้าท้องมันจะเป็นยังไงครับ
ไปอยู่ส่วนไหน หายไปไหม
ฮึ่มมมม ใครมีความรู้เรื่องอนาโตมีมาตอบที