ถามเพื่อน ๆ ค่ะ ผู้ชายนี่ถ้าเหงาเค้าจะโทรหาเพื่อนทุกวันไหม?

เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์ กระทู้นี้เชิญมาล้อมวงนั่งคุย อัปเดตชีวิตกันหน่อย ไม่ต้องเน้นเรื่องที่ประสบความสำเร็จอย่างเดียวก็ได้นะ เรื่องที่เฟล เรื่องที่ยังค้างคา หรือแค่มุมมองต่อโลกตอนนี้ ก็แชร์กันได้ค่ะ

หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อมแซม ฮอร์โมนต้องลดลง ภูมิคุ้ม