[CR] รีวิวไดอารี่แอพเพื่อสุขภาพ ชวนไดเอทแบบคิ้วท์ๆ

สวัสดีค่า ได้กลับมาเขียนรีวิวแล้วววว ห่างหายไปนานเพราะกำลังซุ่มลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จะให้ไปกินอะไรมารีวิวบ่อย ๆ ก็ไม่ได้ เลยต้องอดใจไว้ก่อน 5555 วิธีลดน้ำหนักของเราก็ง่าย ๆ ไม่หักโหม แค่ควบคุมอาหารและออกกำลังกายด้วยตัวเอง พอดีใช้แอพตัวนึงแล้วรู้สึก เอ้อออ ชีวิตง่ายขึ้นเนอะ 5555 เลยอยากมาแนะนำสาว ๆ กันค่ะ

แอพ 'แคลอรี่ ไดอารี่'


[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://itunes.apple.com/th/app/แคลอร-ไดอาร/id892040449?l=th&mt=8

เป็นไดอารี่แอพเพื่อสุขภาพ ที่มีฟีเจอร์น่าสนใจอย่างการบันทึกแคลอรี่ที่กินแต่ละวัน พร้อมช่วยคำนวณปริมาณที่ควรบริโภคต่อวัน และยังมีข้อมูลดี ๆ สำหรับคนต้องการดูแลสุขภาพอีกเยอะเลยค่ะ

มาดูหน้าตาแอพกันก่อน


แอพก็จะน่ารักประมาณนี้แหละค่า รูปแบบเอาใจสาว ๆ ด้วยสีพาสเทล น่ารักน่าแคปจอ เมนูอ่านง่าย แต่ความที่ลูกเล่นเยอะ ใช้ครั้งแรกอาจจะงง ๆ ค่ะ แต่พอเข้ามาใช้ทุกวันก็ชิน และรู้สึกว่าใช้ง่ายแหละ


เข้ามาครั้งแรก จะต้องใส่ข้อมูลส่วนตัวของเรา และกำหนดเป้าหมายว่าต้องการลดน้ำหนักกี่โล


แอพก็จะทำหน้าที่เหมือนเป็นโค้ชส่วนตัว แนะนำว่าควรทำอะไรบ้าง
คำนวณปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมกับเรา มีกราฟแสดงผล และบันทึกรายการแต่ละวัน

ต่อมา มาดูฟีเจอร์ที่น่าสนใจของแอพกันค่ะ ^^


- แสดงรายการอาหาร  พร้อม kcal เพื่อเอามาคำนวณค่ะว่าแต่ละวันกินไปเท่าไหร่ เก๋ตรงที่สแกนบาร์โค้ดจากผลิตภัณฑ์ได้ด้วยแหละ


- มีพวกบทความสุขภาพ ทิปส์ออกกำลังกายง่าย ๆ ให้อ่าน ครบจบในแอพเดียว


- อันนี้ชอบค่ะ มีเตือนให้ดื่มน้ำระหว่างวันด้วย บางทีทำงานเพลิน ๆ ก็ดื่มน้ำน้อยเนอะ


- เชื่อมต่อกับแอพ Health ใน iOS ช่วยนับการเดินและการเผาผลาญแคลอรี่ออกมาเป็นกราฟให้ดูง่าย ๆ



** สมาชิกแบบ Premium เท่านั้นถึงจะใช้ฟีเจอร์ครบทุกตัวค่ะ
แต่เราคิดว่าคุ้มนะ ราคาสมาชิกแบบพรีเมี่ยมอยู่ที่ 199.- / เดือน


สรุป
แอพแคลอรี่ ไดอารี่ เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือต้องการดูแลสุขภาพ แอพนี้ช่วยให้ควบคุมอาหารได้ตามเป้าหมาย คำนวณแคลอรี่และการเผาผลาญต่าง ๆ ออกมาเป็นกราฟ ดูง่าย เหมือนมีโค้ชส่วนตัวที่ทำให้เรามีวินัย และช่วยให้ลดน้ำหนักได้ตามเป้าค่ะ

ตัวแอพใช้งานสะดวก มีฟีเจอร์สำคัญ ๆ ครบถ้วนค่ะ ที่สำคัญเราว่าลูกเล่นน่ารัก ๆ ในแอพเนี่ย ช่วยให้การลดน้ำหนักสนุกขึ้นด้วย ส่วนตัวเราลองใช้แบบฟรีดูแล้วชอบ ก็อัพเกรดเพื่อใช้ฟีเจอร์อื่น ๆ ในราคาที่รับได้ ถูกกว่าจ้างที่ปรึกษาเยอะเลย 555

ใครมีเคล็ดลับลดน้ำหนักดี ๆ หรือตัวช่วยเจ๋ง ๆ แบบนี้ มาแลกเปลี่ยนกันบ้างนะคะ ^^