นมเปรี้ยว + โซดา ลดน้ำหนักได้จริงมั๊ย ????

ตามหัวข้อเลยจ้า

สวัสดีค่ะ จขกท.ได้มีโอกาสไปเห็นในเฟสบุคมีการแชร์วิธีทำนมเปรี้ยว+โซดา ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ ไม่มีอันตราย ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายใช่ไหมคะ?

โซดา คือ น้ำเปล่า อัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และ ไม่มีแคลอรี่ แต่เห็นบางคนบอก " ห้าม " กิน ในช่วง อด ของการทำไอเอฟ ( IF ) เพราะจะทำให้ผลจากการทำ IF ไม่ได้ผล สงสัยค่ะ ว่า " อะไร " ใน

สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยคือกินกลูต้าตัวนึงอยู่คะ แล้วต้องการลดน้ำหนักด้วย เห้นช่วงนี้เค้าฮิตนมเปรี้ยวผสมกับโซดาอ้ะค้ะ ก็เลยลองทานดู เราทานนมเปรี้ยวผสมโซดาก่อนแล้ว ทานกลูต้ากับน้ำเปล่าตามค้ะ อยากทราบว่านมเ

ถ้าจะกิน โพรไบโอติก แบบไหนได้ประโยชน์ราคาคุ้มที่สุดครับ เช่น โยเกิร์ต ,นมเปรี้ยว , กิมจิ , โพรไบโอติกแบบซอง ฯลฯ

ไปเจอในยูทูปมาค่ะ ว่ากินนมเปรี้ยวกับโซดาช่วยลดหน้าท้อง แต่อยากทราบว่านมเปรี้ยวโซดามีผลอะไรต่อร่างกายมั้ยคะ เช่น ทำให้กระดูกพรุน หรือ ให้เกิดหินปูนมั้ยคะ ปล.เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ

อย่างที่บอก คือวันนี้ชาดำที่ร้านค้าปลีกแห่งหนึ่งลดราคาก็เลยซื้อมา และก็ซื้อโซดารสนมเปรี้ยวของโปรดมาด้วย เป็นคนอ้วนก็เลยดื่มแบบกระโชกโหกหาก ดื่มโซดารสนมเปรี้ยวก่อน สักพัก ไม่เกิน 15 นาทีก็จิบๆ ชาดำ เพร