นมเปรี้ยว + โซดา ลดน้ำหนักได้จริงมั๊ย ????

ตามหัวข้อเลยจ้า

โซดา คือ น้ำเปล่า อัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และ ไม่มีแคลอรี่ แต่เห็นบางคนบอก " ห้าม " กิน ในช่วง อด ของการทำไอเอฟ ( IF ) เพราะจะทำให้ผลจากการทำ IF ไม่ได้ผล สงสัยค่ะ ว่า " อะไร " ใน

สวัสดีค่ะ จขกท.ได้มีโอกาสไปเห็นในเฟสบุคมีการแชร์วิธีทำนมเปรี้ยว+โซดา ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ ไม่มีอันตราย ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายใช่ไหมคะ?

สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยคือกินกลูต้าตัวนึงอยู่คะ แล้วต้องการลดน้ำหนักด้วย เห้นช่วงนี้เค้าฮิตนมเปรี้ยวผสมกับโซดาอ้ะค้ะ ก็เลยลองทานดู เราทานนมเปรี้ยวผสมโซดาก่อนแล้ว ทานกลูต้ากับน้ำเปล่าตามค้ะ อยากทราบว่านมเ

เรื่องมันมีอยู่ว่ามีคนๆนึงสะพายกระเป๋า ถือนมมาเยอะเต็มไม้เต็มมือมาขายแถวสวนดอกไม้ตลาดนัมเบอร์วันพอมาขายโต๊ะเราเขาก็พูดพรีเซนต์อะไรไม่รู้ยาวๆเรารำคาญเลยตอบไปว่า ไม่ต้องมาขายไม่เอาค่ะ แล้วเขาก็ไปขายโต๊ะ

คือตามหานานมากครับไม่รู้ว่าเป็นตอนอะไรของ เชลด้อน มันจะเป็นตอนที่เหมือนจะมีเด็กผู้ชายคนนึง ร่างกายอ่อนแอมาก เล่นกีฬาไม่ได้เลย จนได้กินนมเปรี้ยว แล้วเหมือน เราจะได้เห็นกระบวนการอะไรซักอย่างของนมเปรี้ยว

วันนี้เล่นเฟสอยู่ก็เลื่อนไปเจอโพสนึงเขาบอกว่าเขาลดน้ำหนักด้วยการ ดื่มนมเปรี้ยวผสมโซดาเเละเมล็ดแมงลัก 1อาทิตย์ลดไป1-2โล อยากรู้ว่ากินแบบนี้มันลดจริงหรอคะ งงใจ

คือผมกำลังควบคุมน้ำหนักอ้ะผมไม่ได้อดข้าวเย็นนะครับแค่เปลี่ยนจากข้าวมาเป็นผลไม้อย่างแอปเปิ้ลเขียวกับโซดาผสมนมเปรี้ยวดัชมิลแล้ววิ่งป้ะมาน3-4กิโลอ้ะครับผมหักโหมไปรึป่าวครับผมกินตอนวิ่งเสดนั่งพักจนหายเหนื