หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยโย่
กระทู้คำถาม
ถ้าเราทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ลดสัดส่วน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและคุมอาหารไปด้วย เราจะมีโอกาสโยโย่ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารเสริมดักแป้งและไขมัน เลิกกินแล้วจะทำให้โยโย่ไหมคะ
พอดีเราทานวิตามินบล็อกตัวนึงคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายตีแบตมาสักพัก น้ำหนักลงดีมากเลยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักถึงเป้าแล้วเลยอยากจะหยุดกินแต่กังวลว่าน้ำหนักจะเด้งค่
สมาชิกหมายเลข 7374846
โยโย่
สวัสดีค่ะ ถ้าเราลดน้ำหนักแต่คุมอาหารอย่างเดียวจะโยโย่มั้ยคะตอนนี้เราคุมอาหารอยู่กินให้ครบห้าหมู่ แล้วก็พยายามกินโปรตีนเยอะเยอะ แบบนี้โยโย่มั้ยคะหรือต้องออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 6916704
คนที่กินยาลดน้ำหนักมาเยอะแล้วโยโย่ ถ้าหันมาออกกำลังกายจะมีโอกาสผอมได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1629911
สอบถามเรื่องออกกำลังกายค่ะ
เราออกกำลังกายสามคลิปนี้ทุกวัน + คุมอาหาร เน้นโปรตีน 1 มื้อ มันจะสร้างกล้ามเนื้อให้หุ่นกระชับขึ้นได้มั้ยคะ เเล้วเราควรเพิ่มคาดิโอด้วยมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5997268
ทานVLENDER FIBER โยโย่ไหมคะ
อยากสอบถามคนใช้จริงอ่ะค่ะว่ามันจะโยโย่ไหมคะถ้าเราเลิกกิน
สมาชิกหมายเลข 4811006
ทลายโกดังทุนจีน กาแฟ มัทฉะ ปลอม สวม อย ขายออนไลน์ 12 ล้าน
https://youtu.be/WgSGLtSCGrg?si=hKOTIrtibCnwb06J ระวัง มี อย ฉลากไทย ก็ของปลอมจากจีน ทำลายเศรษฐกิจไทย สินค้าที่ถูกต้องตามกฎหมายขายไม่ออก ตำรวจ ปคบ. บุกทลายโกดัง
สมาชิกหมายเลข 4755513
ให้เลือกกินวิตามิน/อาหารเสริมได้แค่ 3 ตัว เพื่อนๆ เลือกอะไรกันคะ?
สมมติถ้าในชีวิตนี้เราโดนจำกัดโควต้า ให้เลือกกินวิตามินได้แค่ "3 ตัว" ไปตลอด เพื่อน ๆ จะเก็บตัวไหนไว้บ้างคะ ? มีตัวไหนที่รู้สึกว่าขาดไม่ได้จริง ๆ ?
สมาชิกหมายเลข 9228117
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้
apotheker
"5 พฤติกรรมเติมไขมันดีผิดวิธี" โดย หมอเจด
ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ย
Lady_Simplicity
กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด?
สอบถามหน่อยครับ กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด ซึ่งทั้ง3 เป็นไข่ เเต่กระบวนการทําต่างกัน ระหว่าง 1 ไข่ลวก 2 ไข่ยางมะตูม 3ไข่ต้ม
สมาชิกหมายเลข 7920162
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยโย่