ถ่ายรูปอวดซิกแพคกับถ่ายรูปอวดหน้าอก..

อยากได้ตารางการกิน ควบคู่กับ การออกกำลังกาย ในแต่ละวันว่า ต้องกินอะไรบ้าง เล่นอะไรบ้าง ในแต่ละวันโดยอาจะจัดเป็นพักวันเสาร์ และอาทิตย์ครับ

เมี๊ยววว.. มีใครช่างสังเกตเหมือนเจนบ้าง

กลางเดือน พย. ผมต้องไปสัมนากับบริษัทที่หัวหิน และแน่นอนต้องเล่นน้ำผมอยากมีซิกแพคไว้อวดสาวๆในแผนก ผมต้องทำไงบ้างครับ นน. ตอนนี้ 65 ไม่ลงพุง สูง 175 ใครก็ได้บอกผมทีครับ 5555

ครั​บ​ ตามหัวกระทู้เลยนะครับ คือผมอยากมีซิกแพค​ แต่ติดตรง... ที่ผมออกกำลังกายหนักไม่ได้​ แต่อยากมีซิกแพค อยากอวดสาวๆๆ​ 555+ ใครพอมีวิธีออกกำลังกายให้มีซิกแพคเร็วๆ​ ปะครับ

อยากสร้างกล้ามเนื้อครับ อยากมีซิกแพค กล้ามหน้าอก และห็พวกกล้ามแขนอะครับ คือผมเล้นบอลอะครับ เวลาหลังเลิกเรียนงี้ก็ไปเตะบอลกัน เวลาว่างๆก็ไปเช่าสนามเตะกับพวกพี่ๆลุงๆ แต่เวลาเบียดนี่สู้พวกลุงๆน้าๆ ไม่ได้

หนูอยากใส่ชุดเซ็กซี่ๆ โชว์นม อยากให้คนมองหน้าอกเยอะๆ ถ้าลงรูปก็อยากมีคนมาคอมเม้นแบบแซ่บ นมใหญ่น่าดูดไรงี้อะค่ะ หรือไม่ก็ซูมดูน่าอกหนูจนมีอารมณ์อะค่ะ มันทำให้หนูรู้สึกดีค่ะ พี่ๆว่าหนูแปลกมั้ยคะ

คือเราอยากเล่นมากๆแต่เราเล่นไม่เป็นอ่ะ ใครก็ได้ช่วยสอนหน่อย

เราเข้าใจเรื่องสิทธิการแต่งตัวของแต่ละคนนะคะ ถ้าเขาแต่งตามกาลเทศะ ตามสถานที่ ที่เหมาะสม เช่น ไปทะเลใส่บิกินี่ ไปเที่ยวแต่งตัวเซ็กซี่  พริตตี้เซ็กซี่ในงานมอเตอร์โชว์ ดาราถ่ายแบบ ฯลฯ " ถ้า