ขอวิธีสร้างซิกแพคภายใน 10 วันหน่อยครับ

กลางเดือน พย. ผมต้องไปสัมนากับบริษัทที่หัวหิน และแน่นอนต้องเล่นน้ำผมอยากมีซิกแพคไว้อวดสาวๆในแผนก ผมต้องทำไงบ้างครับ นน. ตอนนี้ 65 ไม่ลงพุง สูง 175 ใครก็ได้บอกผมทีครับ 5555
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 15
10 วันนี้มันเร็วเกินไปมากๆ เลยนะครับ เอาที่พอเป็นไปได้เลยนะ ไปทำ emsculpt เป็นการเอาเครื่องไปกระตุ้นให้ร่างกายเหมือนไปออกกำลังกายมา ผมเสิร์ชเจอว่าคนต่างประเทศเขานิยมทำกัน ที่บ้านมีทำที่เดียวที่ apex แต่ไม่ชัวร์ว่ามันจะได้ภายในเวลาสั้นๆ แค่ไหนนะ เพราะเข้าใจวิธีการแต่ไม่ละเอียดมาก แค่เห็นว่ามันได้ผลเร็วแบบด่วนมากตามที่ท่านต้องการ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่