กินแล้วผายลมบ่อยมาก

เดียวนี้ไม่ว่าจะกินอะไรก็จะผายลมตลอด ผายลมบ่อยมากและเหม็นด้วย ทำยังไงดีค่ะ เกรงใจคนรอบตัวมากเลย

เเล้วก็เดียวนี้เวลากินเสร็จ ถ้ากินเยอะนิดหน่อยก็จะปวดท้องมากๆ ปวดเเบบ บีบๆ  ตอนนี้ก็ไม่ได้กินเนื้อเยอะเลยค่ะ กินแต่พวกผัดผัดกับมันฝรั่งนิดหน่อย

ควรจะทำยังไงให้ไม่ผายลมค่ะ

ขอบคุณค่ะ