หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังทำบอลลูน ควรออกกำลังระดับไหน ไขมันจึงจะไม่กลับมาอุดตันเส้นเลือดอีก..?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
โรคในผู้สูงอายุ
สมมุติว่าเดิมออกกำลังกายวันล่ะครึ่งชั่วโมง
แล้วพบเส้นเลือดอุดตัน ก็ไปทำบอลลูน
หลังทำบอลลูน ควรออกกำลังกายมากขนาดไหน ไขมันจึงจะไม่กลับมาอุดตันอีกครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้านั่งพักหลังจากออกกำลังกาย แล้วไปออกกำลังกายต่อ ร่างกายจะนำไขมันออกมาใช้ต่อหรือไม่???
ตามข้อมูลที่ว่าออกกำลังกายไปแล้ว 40 นาที ร่างกายจะดึงไขมันออกมาใช้ ถ้าสมมติว่าเราออกกำลังกายไปแล้ว 1 ชั่วโมง จากนั้นมานั่งพัก 10-15 นาที แล้วไปออกกำลังกายต่อ ร่
ปังปิ้งเนยสด
ขอสอบถามพี่ๆๆ ที่ทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจครับ
เพิ่งทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจมา 1 เส้น อีกนานมั้ยครับร่างกายจะกลับมาปกติ ใช้ชิวิตประจำวันได้มั้ย วิ่งออกกำลังกายจ๊อกกิ้ง ขับรถยนต์ ถ้าเราควบคุมอาหาร หวาน มัน เค็ม
สมาชิกหมายเลข 8141321
หลังออกกำลังกายแบบ Cardio ตอนเย็นควรรับประทานอาหารหลังจากนั้นกี่นาทีครับ
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนครับ หนัก 92 kg. ตั้งใจจะลดแบบค่อยเป็นค่อยไปครับ เข้าฟิตเนสตอนเย็นมา 1 อาทิตย์ครับลดไปเกือบ 1 kg. แต่ยังสับสนว่า 1. ควรรับประทานอาหารหลังจา
สมาชิกหมายเลข 2632742
อาการหลังผ่าตัดเส้นเลือดอัณฑะขอด
สอบถามหน่อยครับพอดีผมไปผ่าเส้นเลือดอัณฑะขอดมาผ่านไป2เดือนหลังผ่าเสร็จจึงมาเริ่มออกกำลังกาย พอออกไปได้ประมาณ1อาทิตย์เริ่มมีอาการปวดที่อัณฑะด้านซ้ายพอคลำๆดูเห็นว่
สมาชิกหมายเลข 8428360
ขอคำแนะนำเรื่องการวิ่งออกกำลังกายเพื่อการสูบฉีดเลือด
ผมตอนนี้อายุ27ปี แต่เริ่มรู้สึกว่าตอนนี้มีสภาวะนอนน้อย ไม่แอคทีฟ และเหมือนจะเป็นความดันต่ำ เพราะไม่ออกกำลังกาย ไม่ดูแลตัวเอง จึงอยากถามว่า ปกติเวลาวิ่งออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3133379
ไม่อยากเส้นเลือดในสมองแตก หยุด 4 นิสัยนี้
เพราะบางคนไม่มีอาการเตือนชัด ๆ บางทีอยู่ดี ๆ ก็วูบ หมดสติ แล้วพอไปตรวจก็เจอว่า “เส้นเลือดสมองแตก” ซึ่งจริง ๆ แล้วมันไม่ได้เกิดขึ้นแบบฟลุคนะ แต่มันมี “นิสัยบางอย
parn 256
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
7 สัญญาณ เลือดหนืด ทำให้สมองขาดเลือดได้
หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า “เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคหัวใจ
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังทำบอลลูน ควรออกกำลังระดับไหน ไขมันจึงจะไม่กลับมาอุดตันเส้นเลือดอีก..?
แล้วพบเส้นเลือดอุดตัน ก็ไปทำบอลลูน
หลังทำบอลลูน ควรออกกำลังกายมากขนาดไหน ไขมันจึงจะไม่กลับมาอุดตันอีกครับ
ขอบคุณครับ