เวลาออกกำลังกาย ร่างกายเอาไขมันที่อุดตันในเส้นเลือดมาใช้เผาผลาญมั้ยคะ

ถ้าเราเป็นโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดแล้วออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักไขมันจะลดมั้ยคะ คือสงสัยว่าร่างกายจะเอาไขมันที่อยู่ในเส้นเลือดมาเผาผลาญเหมือนไขมันส่วนอื่นๆหรือป่าวคะ

เราสูง170 หนัก 68 ก่อนหน้านี้เราออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 25นาที ทุกวัน มาตลอด ทำได้เกือบ2สัปดาห์แล้ว มารู้ทีหลังว่า ออกกำลังกายน้อยกว่า30นาที ไขมันจะยังไม่ถูกเผาผลาญ ต้อง30นาทีขึ้นไป? จริงหรือเปล่าคะ?

สมมุติว่าเดิมออกกำลังกายวันล่ะครึ่งชั่วโมง แล้วพบเส้นเลือดอุดตัน ก็ไปทำบอลลูน หลังทำบอลลูน ควรออกกำลังกายมากขนาดไหน ไขมันจึงจะไม่กลับมาอุดตันอีกครับ ขอบคุณครับ

เท่าที่หาข้อมูล ทุกที่เขียนไปในทางเดียวกันว่า.. การจะกำจัดไขมันได้ ต้องออกกำลังกาย 30นาทีขึ้นไป เพราะการออกกำลังกายแค่ 30นาที ร่างกายจะนำพลังงานในส่วนของ แป้งกับนำ้ตาลมาใช้เท่านั่น!! ยังไม่ได้เอาพลัง