▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งตอนเช้า หุ่นจะดีมั๊ย
นอกจากการมีสุขภาพดี
เป้าหมายคือ อยากลดนำ้หนัก อยากมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
ดูสมส่วน ลีนๆ ใสๆ
เนื่องจากแถวบ้านไม่มีฟิตเนตอะคับ
ขอคำแนะนำกูรู ชี้ทางสว่างด้วยคับ