หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนตูดใหญ่มาก มีวิธีลดไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราเป็นคนตูดใหญ่มาก มันย้อยอ่ะค่ะ มันจะออกบานๆ ไหล่กว้างด้วย มันก็เลยดูไม่สมดุล ดูตัวใหญ่ๆ เราสูง 164 ซม. น้ำหนัก 57 กก. อ้วนมากไหมคะ ขอวิธีทำให้ตูดมันเล็กลงหน่อยค่ะ แล้วไหล่ออกกำลังกายทำให้มันแคบลงได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า 🙏🏻💕
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เพิ่งหัดเล่น ถ้าแท็กห้องผิดแจ้งได้จ้า ขอบคุณมากน้า 🙏🏻
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไหล่ กว้าง ไหล่ ใหญ่ กระดูก ใหญ่ กระดูก หนา ผอม ยัง ไง ก็ ยัง อ้วน ใช่ ไหม คะ
ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 5986343
ไหล่กว้างมาก ทำให้ดูเหมือนผู้หญิงถึก ทำยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไม่ได้อ้วนมาก ออกจะอวบนิดนึง น้ำหนัก 57 สูง 164 ค่ะ แต่เป็นคนไหล่กว้างมากๆ ทำให้ดูตัวถึกๆ อาจจะรวมกับไขมันตรงต้นแขนด้วยเลยดูถึกมากๆ พอจะมีวิธีลดไหมคะ หรือ ว่าลดไม่ได้แล้
สมาชิกหมายเลข 3067529
ไหล่กว้าง 16 นิ้ว กว้างไหมหรือพอดี
สูง 171 ซม. น้ำหนัก 61 กก. ไหล่กว้าง 16 นิ้วดูกว้างไหมสำหรับคนสูง 171 หรือสมส่วนค่ะ ถ้าไหล่สมดุลกับสะโพก ถือว่าเรียกว่าหุ่นนาฬิกาทรายไหม ไหล่กว้าง 16 นิ้ว สะโพก 37 นิ้ว ต้นขากี่นิ้วถึงจะเรียนหุ่นนาฬ
สมาชิกหมายเลข 2114797
เก้าอี้ทรงแบบผู้บริหาร ปวดหลังจัง ทนใช้มา 5-6 ปี
เรื่องมีอยู่ว่า ซื้อเก้าอี้จากโฮมโปรมาประมาณ 4000+ (ตอนนั้น) https://www.homepro.co.th/p/1263987 ทรงคร้ายแบบนี้ เเต่มีรายๆตรงกลาง (พิงหลัง) คือ เวลาพิงหลัง มันยุบไหล่ถึงเอว พิงเเล้วไม่สบาย = ต้องหาอ
สมาชิกหมายเลข 8114484
ช่าฃถมที่ดิน
สวัสดีค่ะ พอดีไปจ้างช่างถมที่ดินมาโดยใช้ดินในที่ของเราเอง เหมาให้ถมสูง 1.75 ม. กว้าง 20 ม. ยาว 57 ม. พอถมเสร็จไปวัดจริง หน้ากว้างจะได้ 20 ม. และยาว 57 ม. แต่ตอนวัดคือรวมกับตีนดินไปแล้ว คือถ้าวัดแบบที่
สมาชิกหมายเลข 8824814
หุ่นแบบนี้เรียกว่ายังไงคะ
ไหล่กว้างกว่าสะโพกนิดเดียว เอวแบบเล็กกว่าสะโพกไม่มากคือเรียกได้เลยว่าแทบไม่มี แต่ว่ามีก้นมีหน้าอกนะคะ สูง155 จะหาเสื้อผ้าใส่ยากไปหมดด้วยความที่เราอวบๆด้วย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8290399
สูง 164 หนัก 57 พุงย้อย แขนใหญ่ ขาแน่น ใครก็ได้ช่วยที!!!!!!
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าเราเคยเป็นคนที่หุ่นดีมากคนนึง ในช่วงม.ปลายคือหนัก 47 สูง 164 อ่ะคะ เพื่อนๆก็เรียกเราว่าแม่สาวเอวบาง แต่แล้วก็เกิดเรื่องโหดร้ายในชีวิตขึ้นในช่วงม.6 คือเราแอดไม่ติดคณะที่อยากเข้
สมาชิกหมายเลข 1953758
ถ้าหุ่นนาฬิกาทราย จำเป็นต้องต้นขาใหญ่ไหม
สูง 171 ซม. ไหล่กว้าง 16 นิ้ว หนัก 60-61 กก. สะโพก 37 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว จำเป็นต้องลดต้นขาไหม ว่าจะลดเหลืออีก 171-115 (สูตรหุ่นดี ถ้ามาตรฐาน -110 ) = 56-57 กก. แต่กลัวสะโพกลดตามด้วย เป็นคนกระดูกใหญ่ปา
สมาชิกหมายเลข 2114797
ทำยังไงให้พุงไม่ย้วยคะ
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้ที่2ของเรา คือเราอยากจะถามว่าลดน้ำหนักยังไงให้พุงเเบนคะ คือเราออกกำลังกายลดน้ำหนักมาหลายเดือนเเล้วค่ะเพราะเเต่ก่อนอ้วนมากน้ำหนัก69-70 ซึ่งตอนนี้น้ำหนัก57-58เเล้วค่ะ เเต่พุงยังย้ว
สมาชิกหมายเลข 8633165
หุ่นดูคล้ายผู้ชายมากไหมคะ
เป็นคนที่มีสะโพกอยู่นะคะแต่ไหล่ดันกว้างกว่าสะโพกแล้วก็หน้าอกเล็ก อยากเพิ่มสะโพกให้กว้างเท่าไหล่ทำยังไงดีคะ มีท่าออกกำลังกายท่าไหนบ้างที่ช่วยเรื่องนี้ แล้วถ้าสะโพกกว้างขึ้นจะดูตันไหมเพราะว่าเราช่วงเอวส
สมาชิกหมายเลข 6787076
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนตูดใหญ่มาก มีวิธีลดไหมคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้