หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีคนเทรนเวลาออกกำลังกาย 😄
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
จังหวัดบุรีรัมย์
ใครใจดีเทรนให้หน่อยจิ แบบว่าไม่มีตังเค้าคอร์ดแต่อยากเทรน มือใหม่หัดเทรน มาเทรนให้เราได้นะ เรายินดี $ค่าเทรน เลี้ยงน้ำทุกวันเลย 😆🤗
@อาณาเขตประเทศบุรีรัมย์ เราสอนง่ายไม่ดื้อไม่สนอยากลด นน. อยากออกกำลังกาย อยากมีคนลงคอร์ดให้ #กราบบบบงามๆ 🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Fitness First หลบไป Virgin ก็อย่าฝัน เมื่อยกยิม ส่วนตัวมาไว้ที่คอนโด
สวัสดีค่าาาาทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การใช้ Personal Trainer นอกฟิตเนสกัน!! ปกติเราชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว เป็นผู้หญิงยุคใหม่ก็ต้องทั้งสวยและสตรอง( สโลแกนประจำตัว โสด สวย สตรอง อิอิ) เมื่อก่อนเ
สมาชิกหมายเลข 4062381
แนะนำฟิตเนส แถว สะพานควายหน่อยครับ 🙏🏻
ผมเป็นคนตัวค่อนข้างผอมครับเลยอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ติดอยู่ว่าออกกำลังกายไม่เป็นเลยอยากหาเทรนเนอร์หรือเพื่อนที่ช่วยแนะนำเราได้ ผู้ใดพอจะแนะนำฟิตเนสดีๆหรืออยากสอนลูกนกหัดบินบ้างไหมครับ 😂
สมาชิกหมายเลข 1425392
ขอเทรนเนอร์ ที่สอนให้ฟรี 5555
อ้วนค่ะ อยากผอมค่ะ หน้าสวยคนบอกมา อิอิ ถ้าผอมจะสวยมาก อยากเห็นหัวเองตอนนั้นจัง ไม่มีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ไม่วินัย อยากขอความ กรุณา เทรนเนอร์ ช่วยสอน (ฟรี) สัญญา จะตั้งใจ สัญญา จะไม่ดื้อ พลีส
สมาชิกหมายเลข 3355313
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
ราคาเทรนเนอร์
สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6755153
อยากหุ่นแบบอาเล็กซ์ทำยังไง
ตามภาพเลยครับ ผมสูง 175 นน 63 พอดีอยากหันมาออกกำลังกาย แล้วเจอรูปพี่เขาขึ้นฟีดพอดี เท่มากๆ ผมเลยอยากได้หุ่นแบบนี้เลยครับ มีใครพอจะช่วยแนะนำการกิน กับวิธีออกกำลังกายให้ได้มั้ยครับ แบบนี้ควรเล่นแบบไหนบ้
สมาชิกหมายเลข 8983747
อกผมสามารถพัฒนาเป็นแบบในรูปได้ไหมครับ
จากคนที่ลงพุงตอนนี้ออกกำลังกายโดยการ เวทเทรนนิ่ง และคุมอาหาร 1 ปี กว่าๆ พัฒนาการการขึ้นมาเห็นดล้ามเนื้อขึ้นมานิดๆ ครับ นน.จาก 76 เหลือ 71 ไขมัน จาก 32 ลงมา เหลือ 23 รูปนี้ก่อนเริ่มเวทเทรนนิ่งจริงจั
boommyza
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ
คนส่วนใหญ่
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
จังหวัดบุรีรัมย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีคนเทรนเวลาออกกำลังกาย 😄
@อาณาเขตประเทศบุรีรัมย์ เราสอนง่ายไม่ดื้อไม่สนอยากลด นน. อยากออกกำลังกาย อยากมีคนลงคอร์ดให้ #กราบบบบงามๆ 🙏🙏🙏