ลูกน้ำหนักเกินครับ ช่วยแนะนำเรื่องลดน้ำหนักด้วยครับ

คือตอนนี้ลูกผมอายุได้ 5 ขวบแล้วครับ น้ำหนักอยูที่ 28 กิโลครับ ในสายตาผมผมว่าอ้วนแล้วครับ พาไปไหนมีแต่คนทักว่าอ้วน กลัวว่าต่อๆไปจะคุมไม่อยู่ ใครพอมีวิธีดีๆเรื่องลดความอ้วนในเด็กขอคำแนะนำด้วยครับ