หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครรู้บ้างว่ากินอะไรให้อ้วน?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราผอมมาก เราหนัก37 สูง160 อายุ19แล้ว กินอะไรก็ไม่อ้วนสักที กินก็เยอะนะ ทั้งหาซื้อยาเพิ่มน้ำหนักมากินก็แล้ว กินข้าวมื้อละ2ชาม ก็แล้ว มีใครพอมีวิธี หรือกินอะไรแล้วดี ช่วยบอกเราที เราอยากอ้วนมาก มีแต่ทักว่ากินข้าวบ้างรึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนมากค่ะ ช่วยหน่อยย
เราอายุ 12 เเถมเป็นคนที่ผอมมากกกกกกกกกก ค่า BMI 12.37 คือโครตผอมเลย คิดอยากอ้วนมากก เพราะไปไหนมาไหนคนก็ทักตลอด เคยกินเวย์โปรตีนของยี่ห้อนึง น้ำหนักไม่ขึ้นเลย เร
สมาชิกหมายเลข 8053875
อยากอ้วน ทำไง?
ปกติเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น กินวันละ4-5มื้อ ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เคยลองตรวจพยาธิแล้วไม่มี เรื่องของไทรอยด์แล้วไม่เจอ เราพยายามกินทุกอย่างที่หล
สมาชิกหมายเลข 4388600
กินไม่อ้วน ใครพอแนะนำได้บ้าง
เราอายุ 22 ค่ะ สูง 164 น้ำหนัก 37-38 ไม่เคยแตะ 40 เลย ทำยังไงดีคะ? ไปหาหมอก็แล้ว กินบำรุงก็แล้ว ถ่ายพยาธิ กินยาให้อ้วน ไม่มีวีเเววน้ำหนักจะขึ้นเลย เหมือนหนังติด
สมาชิกหมายเลข 5596583
สูง 156 หนัก 44 แต่ดูผอมมาก ดูผอมแบบ โครตๆ ท้อมาก อยากอวบทำไงดี
เราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก และก็เป็นคนเบื่ออาหารด้วยเหมือนกัน ไปหาหมอก็ไม่มีอะไร กินยาเจริญอาหาร หรือพวกวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ก็คือไม่เห็นผลเลย เขาบอกมันทำให้หิว แต่เ
สมาชิกหมายเลข 6078830
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน🤦♀️😪
คือเราเป็นนักเรียนม.2 ตอนนี้เราน้ำหนักแค่36 ซึ่งมันผอมมากๆ ผอมเหมือนไม้เสียบผี กระดูกเดินได้ประมาณนั้นเลย เราก็กินเหมือนคนปกตินะ เราก็กินเยอะ แต่ไม่อ้วนขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 5306722
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
แนะนำโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะหน่อยครับ
เป็นโรคกระเพาะและท้องอืดง่ายน้ำหนักลดเยอะมากครับอยากหาโปรตีนเสริมอะไรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ดูดซึมง่าย แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2960135
เป็นคนผอมมากๆควรออกกำลังกายยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก40 สูง162 แต่โครงสร้างดูเป็นคนที่ผอมแบนมากๆหน้าอกแทบไม่มีแขนขาดูลีบมาก มีแต่คนชอบเรียกว่า โครงกระดูกเดินได้ ถ้าเราอยากออกกำลังเราควรออกแบบไห
สมาชิกหมายเลข 5369357
ขอคำแนะนำ Whey Protein สำหรับคนผอม
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่
ทุ่งหญ้าไม่มีวันเดินไปหาควาย
เรากังวลมากค่ะหลายคนทักว่สเราผอมลงทำไมผอมลงบลาๆๆ
คือเมื่อก่อนเราเคยเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะมีแก้มเยอะอวบๆหน่อย พอช่วงขึ้นปี1น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่รุ้เป็นเพราะจัดฟันด้วยรึเปล่าจาก48เหลือ41ภายในระยะเวลาประมาณ6เดือนได้ม
สมาชิกหมายเลข 6101739
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครรู้บ้างว่ากินอะไรให้อ้วน?