ไม่ได้อ้วนแต่ทำไมเหนี่ยงเยอะจังคะ ?

คือเราสูง160กว่าๆ น้ำหนัก46 ขาใหญ่พอสมควรเวลาเดินมันจะสั่นๆเป็นเพราะอะไรคะ แล้วนน+ส่วนสูง ถือว่าอ้วนไหมคะ

แต่ก่อนไม่เคยมี แต่หลังๆมันเริ่มเยอะขึ้นเลยๆแก้ม จนมีคนทักว่าอ้วนหลายคนแล้วทั้งๆที่ตัวผมก้ผอม แต่อ้วนทางหน้ามากกว่า จะทำยังไงดีครับมีวิธีลดไหม ไม่ไหวจริงๆเวลาถ่ายรูปหน้าบานแก้มอวบ เอ๋อมากครับ เหนี่ยง

เค้าสูง160 น้ำหนัก46 สัดส่วน 35 24 35 เวลาถายแค่หน้าจะดูอ้วนมากแงววเพราะเค้ามีแก้ม

เค้าสูง160เซน น้ำหนัก46-49ประมาณนี้อ่ะค่ะไม่ได้ชั่งมาเดือนนึง เอว25 ต้นขา20.5 น่อง13 แบบเราคิดว่าเรามีต้นขาใหญ่ ทุกคนคิดว่าใหญ่ไหมคะ คือเราพอใจกับเอวเรามาก แต่ไม่เคยพอใจกับต้นขาเลยค่ะ;-;

ตอนนี้เราน้ำหนัก49 ส่วนสูง160 เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ45-46 ควรทำไงดีใครรู้ช่วยบอกวิธีหน่อย

คือโดนเพื่อนที่มหาลัยทักตลอดเลยค่ะว่าอ้วน เลยไม่ค่อยมันใจ รูปร่างจขกท.เป็นคนตัวเล็กค่ะ เอว 23.5 แต่ช่วงล่างจะใหญ่ พอลดนน.ก็จะลงแต่ช่วงบน อยากทราบว่าจขกท.จะต้องลดนน.ไหมคะ ปล.เป็นกระทู้แรกนะคะ เเท็กผิดย

ตามนั้นเรยค่ะ อยากรู้ความคิดเห็นของคุณผู้ชาย

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

ตามนั้นเลยค่ะ ตอนนี้ดำค่ะ ไม่อ้วนสูง160หนัก46ค่ะไม่มีสิวค่ะ แต่ดำค่ะ ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยน่ะค่ะ ว่าเราต้องดูแลตัวเองยังไงอ่ะค่ะ