หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิตเนสไม่แพง แถวบางกะปิ มีไหมคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เป็นคนไม่เคยเข้าฟิตเนสค่ะ แต่ชอบอยากออกกำลังกาย เป็นจิงเป็นจังสักที มีที่แนะนำไหมค่ะ ขอไม่แพง เพราะใช้เวลาช่วง เสา-อาทิต ใครไปแล้วที่ไหนดี แวะมาชวนบ้างนะค่ะ ไม่มีเพื่อนไปเลยอะ กล้าๆอายๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ทราบว่าใครอยู่จังหวัดราชบุรีบ้างค่ะจะถามเรื่องฟิตเนสค่ะ
สวัสดีค่ะ เราพึ่งย้ายมาทำงานที่ราชบุรีได้ 3 เดือนแล้วค่ะแต่ยังหาฟิตเนสไม่ได้เลยไม่ทราบว่าอยู่ตรงไหนบ้างค่ะ เราอยู่หน้าบิ๊กซีราขบุรีค่ะเราต้องการเล่นฟิตเนสตอนเช้าค่ะเพราะเราะทำงาน 10 โมงเลิก 2 ทุ่มค่ะ
สมาชิกหมายเลข 839988
อยากสูงค่า ทำไงดีแนะนำเราหน่อยจ้าา
อายุ 15 สูง 155 อยากสูง 160 ขึ้นคะ เราเข้าฟิตเนสไม่บ่อยอาทิตนึงไปแค่ครั้งเดียวเองคะ ควรเลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะที่ทำให้สูงขึ้น ใครทำวิธีไหนแล้วได้ผลนอกจากกินนมแล้วมีวิธีไหนอีกบอกเราหน่อยน้าค่
สมาชิกหมายเลข 1185684
เพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสค่ะ ขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งบนลู่วิ่งกับการลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท เป็นมือใหม่หัดออกกำลังกายนะคะ ขอเกริ่นนิดนึงนะคะ จขกท.ก่อนหน้านี้จะเต้นบัลเล่ต์กับแจ๊สและออกกำลังกายด้วยโยคะ แต่ช่วง 3 ปีที่ผ่านมามีลูกแล้วไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ ช่วงแรกๆที่เลี้ยงลูกน้ำหน
โคอาล่าบ้องแบ๊ว
องกรค์ประหลาด
-ผมทำงานได้จะ2ปีเเล้วครับ ทำงานเป็นหัวหน้าช่าง เเต่สิ่งหนึ่งที่ผมเอ๊ะตลอดเลยคือการเฉลี่ยคนกับเครื่องจักรมันไม่สมดุลกันอย่างเเรงมากๆครับ เครื่องจักรมีประมาณ8000เครื่อง เเต่คนซ่อมตามกะมีเเค่2คน ซึ่งวันๆ
สมาชิกหมายเลข 7907877
แนะนำคลาสบอดี้ คอมแบท แบบที่ไม่ต้องเล่นที่ฟิตเนสหน่อยค่ะ
รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำคลาสบอดี้ คอมแบท ที่อยู่นอกฟิตเนสให้หน่อยนะคะ วัตถุประสงค์คืออยากออกกำลังแบบที่สนุกและเบิร์นได้สุดๆแบบคลาสนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องการเข้าฟิตเนสค่ะ เคยลองเล่นที่ฟิตเนสมาแล้วนะคะ ชอบมา
ซิงไจ
โฟม ช็อตฟีล เจมส์ จิรายุ นออกงานคู่ครั้งแรก - ว่าที่คุณแม่สวยออร่า พุงน้อย ๆ มาแล้ว 🍼 👼🏻
ถือเป็นการออกอีเวนต์คู่กันเป็นครั้งแรกสำหรับพระเอกหนุ่ม เจมส์ จิรายุ ที่ล่าสุด (2 กันยายน 2568) ได้ควงภรรยาคนสวย โฟม เบญจมาศ ออก อีเวนต์นาฬิกาแบรนด์ดัง ซึ่งก็ต้องบอกเลยว่าสวยหล่อเหมาะสมกันมาก โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 952858
ประสบการณ์เจอคนจีนที่ไม่โอเคในฟิตเนส
เรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย เราจะมีฟิตเนสที่เล่นประจำเล่นมาได้ประมาณ 5-6 เดือน ฟืตเนสที่เราไปเล่นจะมคนจีนมาเล่นเยอะมากๆเพราะเป็นฟิตเนสของหอพักค่ะ บ้านเราอยู่ในจังหวัดดชลบุรีซึ่งมีคนต่างช
สมาชิกหมายเลข 3512761
[KOR] ชาวเน็ตเกาหลีลั่นสมาคมน่าสมเพชมากกับผลงาน ควรลดเพดานค่าตัวนักกีฬาถ้าฝีมือต้อยต่ำกว่าทีมจากอาเซียน
หลังจากจบด้วยการแพ้ 4 นัดรวดไม่ชนะใครเลยชาวเน็ตได้เวลาออกโรงพร้อมด้วยคำด่าแซ่บๆแบบถึงเครื่องตามสไตล์พริกป่นโคชูจังลั่นค่าตัวนักกีฬาเฉลี่ยรายได้มากที่สุดในโลกทำไมฝีมือเท่านี้ ในลีคก็ให้อาเซียนกับบีหลัง
สมาชิกหมายเลข 5693909
เพจดังโพสต์ภาพเสาไฟฟ้าต้นละเกือบแสน ติดถี่ยิบ เผยนายกอบต.อ้างชาวบ้านขอ
เพจดังโพสต์ภาพเสาไฟฟ้ารูปเครื่องบิน ต้นละเกือบแสน ติดถี่ยิบ 354 ต้น รวม 32.8 ล้าน เผยนายกอบต.อ้างชาวบ้านร้องขอ เมื่อวันที่ 4 พ.ค.2568 เพจเฟซบุ๊ก CSI LA ได้โพสต์ภาพเสาไฟฟ้ารูปเครื่องบิน ในพื
parn 256
ออกกำลังกายเวทวันละ40นาที แบ่งออกเช้าเย็นได้ไหม
สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่พึ่งเริ่มเปลี่ยนจากคาดิโอมาเวทเป็นหลัก เราอยากทราบว่ถ้าเราเวท20นาทีตอนบเที่ยง แล้วอีก20นาทีตอนดึก มันจะได้ผลไหมเราลองพยายามให้มันถึง40นาทีแล้วแต่มันไม่ไหว จิงๆเราอยากทราบว่าทำแบบน
สมาชิกหมายเลข 8865537
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิตเนสไม่แพง แถวบางกะปิ มีไหมคะ