คนลดน้ำหนักสามารถทานขนมปังชนิดนี้ได้ไหมคะ 🍞

ขอสอบถามค่า พอดีเราชอบขนมปังของเลรดทอล์คมากเลย ตัวไรย์ เบรด ฟรุตค่ะ
เป็นขนมปังข้าวไรย์ ผสมผลไม้อบแห้งเยอะเลยค่ะ
ถั่ว เปลือกส้ม แครนเบอร์รี่ค่ะ
อยากสอบถามว่าแผ่นนึงกี่แคลคะ
คนที่กำลังควบคุมน้ำหนักสามารถทานแทนสแน็คได้ไหมคะ
เพราะเราทานแล้วคุมแคลอรี่อยู่ค่ะ

รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻