หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาใหญ่ขึ้นบ้างคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
อยากขาใหญ่กว่านี้อีกหน่อยอะค่ะ จะได้สมส่วนและจะได้มีความมั่นใจบุคลิกตัวเองมากขึ้น หรือวิธีที่ทำให้อ้วนเร็วๆก็ได้ค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีทำให้หน้าเรียวขึ้นหรือแบบลดไขมันช่วงแก้มมั้ยคะ แล้วก็วิธีที่ช่วยให้สูงขึ้นอะค่ะ?
ส่วนตัวเป็นคนที่แก้มเยอะมากค่ะเลยดูหน้ากลมอยากมัดผมขึ้นแต่ไม่มั่นใจเลย เลยอยากหาวิธีที่ทำให้หน้าเรียวขึ้นได้จริงๆจากประสบการณ์ที่บางคนอาจประสบผลสำเร็จแล้วอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6551639
ใครมีวิธีลดต้นขาและน่องแบบได้ผลช่วยหน่อยค่ะ
อยากขาสวยใส่กางเกงยีนขาเดฟแล้วไม่เบียดกันอะค่ะ มีใครแนะนำการออกกำลังกายเฉพาะส่วนได้บ้างไหมคะ ตอนนี้เรา น้ำหนัก 57 สูง 166 แต่เป็นคนช่วงล่างใหญ่ค่ะ แนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 1670958
เป็นคนขาใหญ่ แต่อยากขาเล็กลง กระชับขึ้น ต้องทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ช่วงล่างค่อนข้างใหญ่ ช่วงขาและก้น ทำให้เวลาใส่กางเกงยีนส์ทำให้ดูเตี้ย ตันมากเลย เราอยากใส่เกงยีนส์แบบเพรียวสวยๆแบบเขาบ้างT^T เราออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 3806146
ใครพอมีขั้นตอนหรือวิธีในการลดน้ำหนัก+ความอ้วนมั้ยคะ (แบบไม่ต้องเข้าฟิตเนส)
รู้สึกน้ำหนักของตัวเองขึ้นมาเยอะมากเลยคะ อายุเรายังไม่ถึงในการเข้าฟิตเนสเลยค่ะ เลยเข้าไม่ได้ เลยอยากจะถาทชาวพันทิพทุกคนว่า มีขั้นตอนหรือวิธีในการลดน้ำหนัก+อ้วน
สมาชิกหมายเลข 4794182
อยากเอว s ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ ??
คือเป็นสาวสองนะคะ อยากมีสัดส่วนที่ดูดี ใครพอมีวิธีและก็วิธีออกกำลังกายยังไงบ้างคะ แนะนำทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5107394
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
คุณคิดเห็นอย่างไรกับ พระเอก อ้วน รังสิต ที่ยอมจรดเซ็นสัญญากับช่อง 3 แล้ว
วันนี้เราได้ไปเที่ยวที่ บิ๊กซี มา เราได้อ่านนิตยสารดารา Gossip Star ฉบับล่าสุดมา เราเห็นกับอึ่งเลย เราอ่านข่าวของอ้วน รังสิต มาแล้ว รู้ว่ายอมเซ็นช่อง 3 ถึง 5 ปี
สมาชิกหมายเลข 1627717
ใครจำละคร นิทานทะลุมิติ ละครเย็นเก่าๆของกันตนาบ้าง
เรื่องนี้เป็นละครอีกเรื่องหนึ่งของกันตนา ซึ่งเป็นละครแนวคอมเมดี้ เด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี เรื่องนี้มี อ้วน รังสิต ร่วมแสดงด้วย และเป็นเรื่องแรกของหญิงญา ธนิจจิญญา
สมาชิกหมายเลข 6371059
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาใหญ่ขึ้นบ้างคะ