เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เเนะนำการเล่นเวทหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมหนัก118ถ้าเล่นเวทกับคาร์ดิโอตอนนี้ตอนผอมจะเป็นยังไงหรอครับ
หรือควรจะลดน้ำหนักให้เหลือ90ก่อนเเล้วค่อยเริ่มเล่นเวทครับคืออยากมีกล้ามเเต่ไม่อยากให้เป็น
รูปร่างใหญ่อ่าครับ แนะนำหน่อยครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3079731
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่