เผลอนอนกลางวันไป2ชม.หลังกินมือกลางวันพิซซ่าถาดกลาง+ฮันนี่โทสต์ไอศกรีม แค่2ชม.มันจะกลายเป็นไขมันมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย ลดความอ้วน คลับสุขภาพ เบิร์น (Burn)

ทราบมาว่าเวลาเราหลับร่างกายจะหยุดการทำงานบางอย่างเช่นการย่อยอาหารโดยทันที แบะจะกักเก็บตุนไว้เป็นไขมัน จึงอยากทราบว่ากรณีที่เพิ่งกินพิซซ่าเสร็จใหม่แถมด้วยฮันนี่โทสต์ไอศกรีมที่ร้านอื่นอีก พอกลับบ้านแล้วนอนเลย2ชม มันจะส่งผลต่อไขมันที่จะเพิ่มพูลขึ้นมั้ยคะ แอบพลาดหลับแค่วันเดียวค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ