หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วนมห่าง นมเล็กลง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือเราออกกำลังกาย พวกบอดี้เวททั่วไปนี่แหละก็เล่นมาได้จะ2ปีแล้ว แต่รู้สึกว่าเหมือนนมจะดูเล็กลง ละก็ดูห่างๆด้วยอะ555555 มีใครเป็นเหมือนเราไหมอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบกระโดดเชือกทำไมมันรู้สึกปวดขาและตึงขามาก
คือเรากระโดดเชือกออกกำลังกายมา3-4วันแล้ว วันละ20-40นาที เรารู้สึกว่าขามันตึงขึ้น คือเราไม่รู้ว่าเป็นการปรับสภาพร่างกายรึป่าว แต่เนื้อส่วนเกินด้านข้างหายไป แต่มั
สมาชิกหมายเลข 5623422
ทำไมออกกำลังกายเเล้วน้ำหนักขึ้น
คือตอนนี้เราออกกำลังกายมาเดือนนึงเเล้ว ไปประมาณ3-5ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนไปน้ำหนัก 57 เเล้วมีช่วงนึงน้ำหนักลงไปถึง 56 เเล้วตอนนี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาเป็น58-59 เเล้
สมาชิกหมายเลข 5594607
ถ้าออกกำลังกายแบบนี้ ขาจะเล็กลงมั้ย?
เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ แล้วเราไม่รู้ว่าจะได้ผลมั้ย แต่ที่เราพยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ตอนนี้พึ่งผ่านมาเกือบๆสามอาทิตย์แล้ว เราก็กลัวว่าจะไม่ทันเปิดเทอม แต่ที
สมาชิกหมายเลข 2206707
วิ่ง เเล้วขาใหญ่
สวัสดีครับ ผมพึ่งมาออกกำลังกายได้ประมาณ 2 เดือนละ ก็จะมีวิ่ง กับยกเวท เเต่ขาผมมันใหญ่ขึ้นครับมันใหญ่เพราะกล้ามนะพอเราเกร็งน่องมันจะบานๆออก ไม่หวังไว้เเบบนี้ มีว
สมาชิกหมายเลข 4823581
เล่นขาแล้วขาฟิต
สวัสดีค่ะ เราลดน้ำหนักมาปีกว่า ๆ แล้วสัดส่วนก็ลดลงมาตามความพอใจ แต่ยังมีส่วนหนึ่งที่ย้งไม่พอใจคือ ขา เราเลยจะออกไปเรื่อย ๆ คุมอาหาร คาร์ดิโอ แต่ช่วงนี้เรามาเวทม
สมาชิกหมายเลข 6916704
การดื่มนมเปรี้ยว Yakult Betagen ทุกวันมีประโยชน์ต่อร่างกายมั้ย ทำไมนมสดฮอกไกโดถึงแพงมากๆครับ คนญี่ปุ่นชอบดื่มกันนะครับ
การดื่มนมเปรี้ยวนั้นจะดีต่อสุขภาพในระยะยาวมั้ยครับ แต่คนญี่ปุ่นชอบดื่มนมสดเวลา แช่น้ำร้อนเสร็จกันนะครับ ของฮอกไกโดด้วยนะ มาจากทางเหนือ ขนส่งไกลเลยแพงกันนะครับ ข
สมาชิกหมายเลข 9388540
เราจะหาซื้อ "นมหมดอายุ" ได้ที่ไหนบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ หาซื้อ นมหมดอายุ (ทั้งแบบน้ำ-ผง) ได้ที่ไหนบ้างครับ ที่อยากได้เป็น หมดอายุเพราะต้องการลดต้นทุน เรื่องราคาครับ ได้ทุกแบบเลยนะครับ กล่อง แกลอน ถัง
สมาชิกหมายเลข 5553986
🥛 นมข้นหวานให้เด็กเล็กดื่มแทนนมแม่หรือนมวัวได้จริงไหม? เห็นความเชื่อนี้แล้วอดสงสัยไม่ได้ค่ะ
https://youtu.be/p7bVO4Wakbc?si=MZEY1Phq4D6Dd4gP พอดีได้ดูคลิปคนสู้โรค เรื่อง “นมข้นหวาน” ที่บางคนเชื่อว่าสามารถนำมาชงให้เด็กเล็กดื่มแทนนมแม่หรือนมวัวได้ เลยอยา
โตแล้วแหละ
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
เป็นคนตรวจสุขภาพทุกปี กินคลีน ออกกำลังกายมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้นมะเร็ง
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน หรืออยากแลกเปลี่ยนกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆกันค่ะ ตอนนี้เราอายุใกล้เลข 6 แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9436812
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วนมห่าง นมเล็กลง