หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สรุปว่าเอแคลร์กี่แคลอรี่คะ??
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
เพื่อนชวนกิน นี่ก็หยิบมาชิ้นนึง เป็นเอแคลร์ชิ้นเล็กๆค่ะ กัดทีไส้แตกเลอะ =__= แล้วมาดูแคลทีหลังเพราะนึกว่าจะไม่เยอะมาก แต่แต่ละที่บอกไม่เหมือนกันเลยย บางที่บอกชิ้นละ 55 แคล บางทีบอก 200 แคล บางที่บอก 250 แคล ตกลงอันไหนถูกเหรอคะ จะได้วางแผนชีวิตตอนเย็นถูก ฮือ TT
ปล.เรากินไปอันเล็กๆ 1 ชิ้นถ้วนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนผสมของเอแคลร์ใน 7-11 เห็นแล้วไม่กล้ากินเลยครับ
เห็นเอแคลร์รสใหม่ไส้ครีมสับขยาในเซเว่นมาซักพัก วันนี้เกิดอยากลอง จึงหยิบมา พลิกดูส่วนผสม เห็นมีส่วนผสมบางอย่างที่ไม่เคยได้ยินมาก่อน และชื่อดูน่ากลัว เช่น emulsi
joesuke_w
เพื่อนๆคะ ซาละเปานี่มันแคลอรีเยอะงั้นเลยเหรอคะ
พอดีได้บัตรลดมา ไปซื้อเปาลูกเล็กไส้หมูแดงที่เซเว่น พอจะมาหาแคลอรี่ ไปเจอของแรปบิทครีมค่ะ(ลูกไล่ๆกัน) แรปบิทครีม 150 แคลอรี เปาลูกเล็กหมูแดงก็ควรจะ150 เท่ากันรึเ
Beautiful Song
แคลอรี่ กับปริมาณของอาหาร มันสัมพันธ์กันมั้ยคะ เรากินแล้วไม่อิ่ม...
เราน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว 10 กิโล ภายใน 3 ปี ปกติเป็นคนผอมด้องแด้ง แต่เรากินเก่งสุดในหมู่เพื่อนเลยค่ะ จะลดน้ำหนักมีแต่คนทักอ้วนขึ้น แต่คืนนี้ทนไม่ไหว หิวเลยออก
BokSoongA Style
ใครเคยกินมันหวานญี่ปุ่น 7-11 บ้างคะ
มีข้อสงสัยเรื่องแคลอรี่ค่ะ ตอนเปิดดู nutrition info ข้างหลังคืองงมาก 130g มี 230 kcal แต่จากที่เราเสิร์ชในอินเทอร์เน็ต มันหวานญป อย่างมาก 200 g 264 kcal ถ้า 130
สาวน้อยบนดอยหนาว
ถ้ากินขนมเเทนข้าว เเต่เเคลอรี่ที่ได้รับไม่เกินต่อวัน อ้วนมั้ยคะ?
คือเป็นคนที่กินข้าวเเล้วไม่ค่อยอิ่ม อย่างมัน เผือก ที่ขาว่าอยู่ท้อง เรากินเเล้วก็อิ่มจริงค่ะ เเต่เเปปเดียวก็หิวอีก ปกติชอบทานคลีนๆนะคะ เเต่ไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น
สมาชิกหมายเลข 3184443
อกไก่เซเว่น ทำไมแคลถึงน้อยจัง
อันนี้สงสัยค่ะ พอดีหันไปดูซองอกไก่เซเว่นแล้วคำนวณเองคร่าวๆตาม ทำไมที่ซองอกไก่ถึงเขียนว่า 100 kcal ทั้งที่เราคิดได้ 108 kcalยังไม่รวมแคลจากเครื่องปรุงคะ ( หรือเป
สมาชิกหมายเลข 1362188
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ช่วยไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการ กินให้ถึง bmr และ การลดไขมัน หน่อยครับ
สวัสดีครับปัจจุบันผมอายุ 26 ปี ส่วนสูง 171 น้ำหนัก 72 ค่า bmr อยู่ที่ 1717 แคล tdee 2661 แคล เป้าหมายของผมคืออยากลดน้ำหนักให้ได้ 67 กิโล และลดไขมันหน้าท้องและหน
สมาชิกหมายเลข 800977
ตับย่าง ไก่ย่าง ถ้าลดความอ้วนอยู่ ควบคุมอาหาร กินได้มั้ยคะ อ้วนมั้ย
อยากทราบว่าตับย่าง ไก่ย่าง อ้วนมั้ยคะ พอดีลดความอ้วนอยู่ แต่กินตับย่างกับไก่ย่างวันละ4ไม้ใหญ่ทุกวันเลย
สมาชิกหมายเลข 2325434
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สรุปว่าเอแคลร์กี่แคลอรี่คะ??
ปล.เรากินไปอันเล็กๆ 1 ชิ้นถ้วนค่ะ