น้ำมันมะพร้าว กับ กะทิ เหมือนกันมั้ยคะ ดีหรือไม่ดี ต่อสุขภาพอย่างไร

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน โภชนาการ แพทย์

ถูกใจให้พอยต์

pinky_lily81

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หม้อแกงเผือก

สวัสดีค่ะ วันนี้มาชวนทำหม้อแกงเผือกค่ะ -กะทิ 1000 กรัม -เผือก 700 กรัม ชั่งก่อนนึ่ง -น้ำตาลโตนด 250 กรัม -น้ำตาลอ้อยผสมน้ำตาลมะพร้าว 250 กนัม -ใบเตย 10 ใบ -ไข่เป็ด 10 ฟอง -เกลือ ปลายช้อน นิดเดียว

Phorn_Kitchen

สรุปกะทิและน้ำมันมะพร้าวไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแบบที่ทุกคนเชื่อใช่มะ

มีอาจารย์มหาลัยคนนึงออกมาเปิดโปงว่า เป็นกลยุทธ์ของอเมริกาที่ต้องการขายน้ำมันถั่วเหลือง เลยทำเป็นออกมาบอกว่าน้ำมันมะพร้าวและกะทิเป็นโทษมากกว่าประโยชน์ งี้กินแพนง แกงกะทิ วุ้นกะทิ ก็ไม่เป็นโทษ

HS Stage

ถ้าจะกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน กินกะทิไม่ดีกว่าเหรอครับ

ถ้าจะกินเพื่อให้ท้องอิ่มไขมันน่าจะน้อยกว่า และคุณค่าทางอาหารน่าจะเหลือเยอะกว่า น้ำมันมะพร้าวเพรียวๆ แล้วก็กินง่ายไม่เลี่ยนเหมือนน้ำมัน ที่สำคัญ ราคาถูกว่าเห็นๆ

สมาชิกหมายเลข 1006683

ลดความอ้วนกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น .... และกะทิ

ตามหัวข้อเลยนะ.. น้ำมันมะพร้าว เคยได้ยินมาว่า กินนขมันเพื่อลดไขมัน ควรกินแบบเดี่ยวๆเลย หรือผสมน้ำผลไม้ดี(ไม่แน่ใจเลยตั้งกระทู้) >< แล้วก็หัวกะทิ ก็ลดน้ำหนักได้ด้วยใช่ไหม... ลดได้จริงรึป่าว ?

สมาชิกหมายเลข 1242958

คือคาใจมานานแล้วครับจะถามในเฟสกลุ่มก็อาย.....

อยากทราบว่า คนอ้วน เนี่ย ถ้าจะลดน้ำหนัก สามารถ กิน เมนู อกไก่ผัดกระเพราหรือผัดกระเทียม ได้ไหมครับ คือ ผม ไม่ได้ใช้น้ำมันหมูครับ แต่ ใช้น้ำมันมะพร้าว แทน อยากถามว่าใส่แค่ 2 ช้อนโต้ะ จะทำไห้ อ้วนหนักกว่

สมาชิกหมายเลข 3150135

ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นทุกวัน จะเป็นอันตรายมั๊ยคะ

เพิ่งเริ่มทานเพราะมีปัญหากับระบบขับถ่าย เลยไม่แน่ใจว่าถ้าทานเป็นประจำจะอันตรายมั๊ย จะทำให้อ้วน หรือคอเรสเตอรอลจะขึ้นมั๊ยคะ

pp_ning

ตั้งครรภ์อยู่สามารถรับประทานน้ำมันมะพร้าวได้มั้ยคะ

สามีอยากให้ทานน้ำมันมะพร้าวค่ะ เค้าบอกว่ามีสารอาหารที่มีประโยชน์กับลูกในท้อง และจะไม่อยากทานขนมจุบจิบ จริงรึเปล่าคะ ส่วนตัวเคยทานอยู่ช่วงนึงตอนไม่ท้อง แต่รู้สึกอ้วนขึ้น เลยไม่กล้าทานอีกเลย ฮาา เลยสงสั

หัวหน้าหมู่บ้านHobbit

น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น

จริงหรือป่าวครับ ที่เขาว่า ดื่มน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น ตอนท้องว่าง สามารถ เพิ่มไขมันดีได้ และสามารถ ขับไขมันที่ไม่ดีได้ และน้ำมันมะพร้าว ช่วยฆ่าเชื้อ เเบทธีเรียได้ ถ้าเราอมน้ำมันมะพร้าว กลั้วคอ สามารถ

สมาชิกหมายเลข 8895904

ตอนนี้รู้สึกสับสนกับการทานอาหาร เพื่อลดน้ำหนัก

พอดีอ่านมาจากหนังสือหลายเล่ม รวมทั้งข้อมุลจากอินเตอร์เน็ตด้วยครับ ตอนนี้รู้สึกสับสนไปหมด ไม่รู้จะเชื่อใครดีเกี่ยวกับการทานอาหาร ผลไม้ต่างๆ ขอยกตัวอย่างเช่น หมอบางคนบอกว่า ... - น้ำมันหมูดีที่สุด กินย

ณโดด

อกไก่ทอดกับน้ำมันมะพร้าวจะอ้วนไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6994059

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ลดความอ้วน โภชนาการ แพทย์

{room_name}

น้ำมันมะพร้าว กับ กะทิ เหมือนกันมั้ยคะ ดีหรือไม่ดี ต่อสุขภาพอย่างไร

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ