หาวิธีทำสมาธิ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

อยากจิตใจสงบ ชอบหงุดหงิดง่าย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2972264

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นไหมนั่งสมาธิแล้วรู้สึกหงุดหงิด อึดอัด รำคาญ อยู่ข้างในต้องแก้ยังไงคะ

รู้สึกอึดอัด หงุดหงิด จิตใจร้อนรุ่มไปหมด แทนที่จะสงบแต่รวมจิตไม่ได้เลย นิ่งไม่ได้เลย ต้องแก้ยังไงคะ บางทีทนไม่ได้จนต้องเลิกนั่งเลยค่ะ ถ้าฝืนนั่งก็กลายเป็นอารมณ์เสียไปเลย แต่พอเลิกนั่งจะกลับไปนอน

สมาชิกหมายเลข 1674795

โตนนท์ แนะนำวิธีคลายร้อน

โตนนท์ วงศ์บุญ แนะนำวิธีคลายร้อนด้วยการเข้าวัดนั่งสมาธิ เมื่อจิตใจสงบ...ร่างกายก็เย็นตาม อันที่จริง เราก็เห็นด้วยกับวิธีการของพี่เขานะคะ เพราะการนั่งสมาธิทำให้จิตเราแน่วแน่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งเท่า

KungHo

สวดมนต์นั่งสมาธิแล้วหงุดหงิด

มีใครเป็นแบบนี้บ้างครับ ปกติเวลาผมสวดมนต์นั่งสมาธิจิตมันจะสงบมากโดยเฉพาะช่วงนั่งสมาธิ แต่พักหลังมานี้ผมไม่ค่อยได้สวดมนต์บ่อยเท่าไหร่ครับ พอผมกลับมาสวดมนต์และนั่งสมาธิใหม่ จิตมันไม่สงบเลยครับ เหมือนมัน

สมาชิกหมายเลข 7088895

ความแตกต่างระหว่างสัมมาสติและสัมมาสมาธิ

ความแตกต่างระหว่างสัมมาสติและสัมมาสมาธิ บางสำนักแยกไม่ออกระหว่างสัมมาสติและสัมมาสมาธิ จะให้ทำแต่สติ ไม่ทำสมาธิ 1. สัมมาสติ คือ การระลึกชอบ โดยใช้ สติปัฏฐาน 4 เป็นฐานที่ตั้ง เพื่อไม่ให้จิตไหลไปตามอำน

สมาชิกหมายเลข 2748147

ทำจิตให้สงบ ทำจิตให้มีกำลัง

คำว่า "จิตสงบ" นั้นไม่ใช่ว่าไม่มีอะไร มันต้องมี มีความสงบครอบอยู่ การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไป มากก็เลยไป ปล่อยเกินไป ก็ไม่ถึง เพราะขาดความพอดี ธรรมดาจิตเป็นของไม่อยู่นิ่ง เป

อาเนญชาภิสังขาร

หากรู้สึกว่าความสุขคือความสงบทางจิตใจ ควรจะมีลูกเพื่อฝึกจิตดีไหมครับ

ทุกวันนี้ยังหงุดหงิดกับเรื่องต่างๆ การทำงาน เพื่อนร่วมงาน บนท้องถนน เพื่อนบ้าน หรือข่าวหดหู่ตามโซเชียลต่างๆ รู้สึกว่ายิ่งอายุมากขึ้นก็ไม่ได้จะปล่อยวางได้มากขึ้น หรือหงุดหงิดน้อยลงเลย แต่ยามใดที่ทุกอย่

สมาชิกหมายเลข 6129861

สมาธิเสื่อม?

การทำสมาธิ เป็นการฝืนธรรมชาติของจิตใจคนเรา จิตของเรามีหน้าที่รับรู้สิ่งรอบๆ ข้างแล้วนำมาคิดปรุงแต่ง ทำให้จิตไม่สงบนิ่ง เราสั่งตาไมให้เห็นรูปไม่ได้ สั่งหูไม่ให้ได้ยินเสียงก็ไม่ได้ ฯ เสื่อรู้เห็นแล้วใจม

ญาติธรรม

การปล่อยวางคือ การวางจิต เดินทางสายกลาง

"คำว่า จิตสงบ นั้น... ไม่ใช่ว่า...ไม่มีอะไร มันต้องมี มีความสงบครอบอยู่... การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไป มากก็เลยไป ปล่อย...เกินไปก็ไม่ถึง เพราะ...ขาดความพอดี ธรรมดา จิต...

สมาชิกหมายเลข 8998973

...แสงส่องใจ... จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 180 ค่ะ โดยสมเด็จพระสังฆราช (สกลมหาสังฆปริณายก) ค่ะ

แสงส่องใจ จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 180 ค่ะ โดยสมเด็จพระสังฆราช (สกลมหาสังฆปริณายก) อบรมจิตให้ปฏิบัติในศีล สมาธิ ปัญญา จิตใจนี้ต้องอบรมจึงจะเป็นประโยชน์ และจะพบความสุขอย่างประณีตอันเหนือค

you4lucky

นั่งสมาธิแล้วจิตยังไม่สงบ จะแผ่เมตตาหรืออุทิศบุญกุศลได้หรือไม่

คือยอมรับว่าจุดประสงค์ในการนั่งสมาธิของดิฉันก็เพื่อให้จิตใจสงบมีสมาธิ เพราะคิดว่าจิตใจที่สงบนั่น จะทำให้เราปล่อยวางความทุกข์ที่มีได้ และจิตที่สงบ ก็จะทำให้เราคิดอ่านแนวทางการดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติ แ

สวยกลางอากาศ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

หาวิธีทำสมาธิ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ