เคยเป็นไหม รู้สึกแย่ จนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ารู้สึกอะไร

หนูควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่เลย คือมีไรมากระทบนิดหน่อยๆเศร้าท้อเหนื่อยร้องไห้ไปเลยไปเลย หรือเวลาโกรธโมโหเครียดมากๆก็จะกรี๊ด ร้องไห้คุยไม่รู้เรื่อง กำมือตัวเองจนสั่น ทำลายข้าวของ บางครั้งก็กัดมือตัวเองไว

ทำยังไงดีคะเราไม่ชอบเลยที่ต้องร้องไห้บ่อยๆ เป็นคนที่โมโหร้องไห้ โดนตะคอกใส่ร้องไห้ ชอบเก็บมาคิดน้อยใจทำไมเขาถึงว่าเราแบบนั้นแบบนี้ อยากดึงตัวเองขึ้นมาแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อน พอเขออารย์นี้หัวสมอง

1.เชื่องช้า ลืมง่ายความจำไม่ดี ไม่ค่อยมีสมาธิ คิดอะไรไม่ออกหัวตื้อไปหมด (เป็นบ่อย) 2.หิวทั้งวัน แต่ไม่กินอะไรทั้งวันก็ได้ (เป็นบ่อย) 3.ไม่มีเป้าหมายความฝัน หรืออนาคต ไม่รู้ว่าตัวเองอยากเป็นอะไรทั้งๆที

เวลาที่เราโกรธ หรือโมโหมากๆ หรือเจ็บปวดใจมากๆ จนมันทำให้ทั้งตัวเราสั่น จนเราอยากจะกรี๊ดๆๆ กรีดร้องดังๆ ออกมา มันให้เราดูเป็นคนโรคจิตขนาดนั้นเลยหรอคะ ในเมื่อเรามีเรื่องราว สะสมอยู่ในหัวมากมาย จนไม่รู้จ

เราคบกับเพื่อนคนนี้5ปีกว่า เขาสามารถเป็นได้ทั้งแฟน เพื่อนสนิท น้องสาว ซัพพอตเราตลอด เป็นที่พึ่งทางใจให้เรา จิตใจเราแย่แค่ไหน เขาก็ยุเคียงข้างให้เรารู้สึกดีขึ้น ซื้อของขวัญให้ เป็นห่วงเป็นใย ทุกข์สุขก็

คือเมื่อสัปดาห์ก่อน เรามีอาการรู้สึกโกรธ โมโหอะไรบางอย่าง แต่ไม่รู้ว่าโกรธหรือโมโหอะไร แล้วเราก็อยู่บ้านคนเดียว ตอนนั้นอาการมันรู้สึกโกรธ โมโห จนเหมือนหัวจะระเบิดออกมา รู้สึกอยากกรี๊ดออกไปดังๆแต่ทำไม่

ก่อนหน้าก็มีอาการแบบนี้ แต่ไม่รุนแรงและถี่มากขนาดนี้ แต่3เดือนให้หลังมานี้ เป็นบ่อยมากเลยค่ะ เช่น เวลาที่มีคนขัดใจ พูดไม่เข้าหูก็จะรู้สึกน้อยใจ เสียใจ แต่ที่หนักๆก็คือเวลามีคนมาทำให้โกรธจะแสดงความก้าว

ตอนแม่ผมอารมณ์ดี เขาเป็นแม่ที่ใจดี มีความสุข กวนนิดๆ จุกจิกหน่อยๆ เหมือนกับคนธรรมดาๆทั่วไปนี่แหละครับ แต่ถ้าเขาอารมณ์ร้อนขึ้นมาแล้วจะเสียหายหนักมากครับ เขาจะเป็นเหมือนคนละคนเลย เวลาแม่ผมโมโหเนี่ย เขาจ

อยู่ๆก็เศร้าแล้วก็ร้องไห้  จากนั้นก็รู้สึกว่างเปล่าคิดอะไรไม่ออกไม่อยากทำอะไร จากนั้นก็รู้สึกโกรธโมโหแล้วก็ตีตัวเองบ้างพังข้าวของบ้าง  เห็นอะไรก็ขัดใจไปหมด