เราเป็นอะไรเป็นบ้าหรือเปล่า

มีใครเคยรักษาเกี่ยวกับอาการทางจิตกับโรงพยาบาลตากสินไหมคะ เรากลับมามีอาการที่มันหนักมากกว่าเดิม ซึมเศร้า ร้องไห้ เครียด ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ขำออกมาทั้ง ๆ ที่มันไม่มีอะไรเลย เราอยากรักษาก่อนที่จะสายไ

สวัสดีค่ะเราชื่อรินนะคะ คือเราอยากจะมาปรึษาอ่ะค่ะ ช่วงนี้เนี่ย เรารู้สึกว่างเปล่าเกือบจะตลอดเวลาเลยตอนเราอยู่ที่โรงเรียน คือเราก็มีกลุ่มเพื่อนนะอยู่กันประมาณ 6 คนรวมเราด้วย แต่ว่าตอนที่เราอยู่กับเพื่อ

ชีวิตตอนนั้นมันดีมากๆมีผมมีพี่มีแม่มีตามียาย แต่มีวันหนึ่งแม่ผมเครียดจากการทำงานที่บ้านกดดันเกินไปแม่เลยหนีออกมาอยู่กับพ่อ ซึ่งตายายผมเกลียดพ่อมากเพราะเคยมีเรื่องกันมาก่อนเคยต้องคบกับแม่แบบลับๆ ผมก็ไป

หนูควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่เลย คือมีไรมากระทบนิดหน่อยๆเศร้าท้อเหนื่อยร้องไห้ไปเลยไปเลย หรือเวลาโกรธโมโหเครียดมากๆก็จะกรี๊ด ร้องไห้คุยไม่รู้เรื่อง กำมือตัวเองจนสั่น ทำลายข้าวของ บางครั้งก็กัดมือตัวเองไว

เรื่องคือเรากับแฟนทะเลาะกันแล้วแฟนโยนของเราออกนอกห้องเลยทำให้หน้าจอโทรศัพท์แตก เครื่องสำอางค์ที่อยู่ในกระเป๋าแตก พอเราเห็นเราโมโห เลยไปทุบของแฟนพังคืนด้วยความโมโห พอได้คุยกัน แฟนบอกให้เราซื้อของให้แฟน

มีใครเคยเป็นมั้ยคะเวลาโกรธหรือมีอะไรขัดใจเราจะโมโหจนตัวสั่นทำลายข้าวของ ร้องไห้บ้าง บางทีอยากทำร้ายคนรอบตัวด้วยค่ะ จะควบคุมตัวเองไม่อยู่ เวลาโดนคนในครอบครัวพูดอะไรแบบเหมือนเปรียบเทียบอะไรทำนองนี้อะค่ะ

คือช่วงหลังไปเริ่มหนักขึ้นๆจนคิดว่าตัวเองเป็นบ้าอ่ะค่ะ 1.อ่อนไหวง่ายแบบสุดๆ 2.อารมณ์ร้าย และใช้ความรุนแรง เคยตบน้องค่ะ แล้วถ้าทะเลาะกับครอบครัวหรือญาติจะทำร้ายตัวเอง ทุบข้าวของทุบกีต้าร์อะไรประมาณนี้ค

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

แฟนเราที่เป็นผู้ชายชอบโกรธชอบงอนเราหลายครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยเรื่องเล็กน้อย เช่น เราพูดล้อเล่นขำๆก็โกรธ มีอยู่รอบนึงแฟนเราทำลายข้าวของเพราะโมโหของที่ซื้อมาไม่ได้ดั่งใจ เราเลยพูดว่า อย่าทำแบบนี้อีกนะ โมโ

จริงๆเป็นคนใจเย็นมากค่ะ แต่พอเจอเรื่องที่ทำให้โมโหก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ต่อยนู่นต่อยนี่ไปทั่วประมาณว่าระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ แล้วก็โกรธคนที่ทำมากๆจนอยากให้หายไป เวลาโกรธจะโกรธนานมาก ทำยังไงดีคะ