เคยเป็นไหม รู้สึกแย่ จนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ารู้สึกอะไร

ทำยังไงดีคะเราไม่ชอบเลยที่ต้องร้องไห้บ่อยๆ เป็นคนที่โมโหร้องไห้ โดนตะคอกใส่ร้องไห้ ชอบเก็บมาคิดน้อยใจทำไมเขาถึงว่าเราแบบนั้นแบบนี้ อยากดึงตัวเองขึ้นมาแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อน พอเขออารย์นี้หัวสมอง

1.เชื่องช้า ลืมง่ายความจำไม่ดี ไม่ค่อยมีสมาธิ คิดอะไรไม่ออกหัวตื้อไปหมด (เป็นบ่อย) 2.หิวทั้งวัน แต่ไม่กินอะไรทั้งวันก็ได้ (เป็นบ่อย) 3.ไม่มีเป้าหมายความฝัน หรืออนาคต ไม่รู้ว่าตัวเองอยากเป็นอะไรทั้งๆที

เราไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ แต่พออายุเข้า 30 รู้ตัวอีกที หันซ้าย หันขวา เราไม่เหลือใครจะไว้ใจ จะเก็บความลับได้ จะปรับทุกข์ด้วยได้อีก วินาทีที่ กำลังจะจิ้มนิ้วทักหาเพื่อน ความรู้สึกไม่อยากถูกตัดสินถูกรบก

เราร้องไห้หนักมากไม่คิดว่าแม่จะหามันเจอด้วย ซ้ำตั้งแต่เด็กเรามักเขียนความในใจ เรื่องเศร้าหรือสิ่งที่เราชอบลงโพสอิทใส่ไว้ในกล่องในตอนนี้มันมีหลายแผ่นมากในนั้นยังมีข้อความถึงแม่ด้วยเราเป็นคนไม่กล้าพูดไป

เวลาที่เราโกรธ หรือโมโหมากๆ หรือเจ็บปวดใจมากๆ จนมันทำให้ทั้งตัวเราสั่น จนเราอยากจะกรี๊ดๆๆ กรีดร้องดังๆ ออกมา มันให้เราดูเป็นคนโรคจิตขนาดนั้นเลยหรอคะ ในเมื่อเรามีเรื่องราว สะสมอยู่ในหัวมากมาย จนไม่รู้จ

เช่นอยู่ๆก็โกรธโมโหเองอยู่ๆก็เศร้าและร้องไห้ออกมา  บ้างทีก็ยิ้มออกมาแบบไม่มีเหตุผล

แต่ก่อน เคยมีอาการปวดหัว เป็นๆหายๆมาเกือบปี นึกว่าอาจเป็นเพราะเครียด แต่หลังมานี้เป็นหนักมากขึ้น อารมณ์เราแต่ก่อนก็แปรปรวนแต่ไม่ได้หนักอะไรหลายเดือนผ่านมานี้เริ่มมีอาการหนักขึ้น ตอนเช้ามั่นใจ ตอนกลาง

ฉันเกลียดแม่ตัวเอง ทำไมแม่ต้องทำเหมือนความรู้สึกของฉันไม่มีค่าฉันชอบให้แม่สปอยล์หนังแต่แม่ก็ชอบพูดพูดไม่หยุดฉันรำคาญที่ผ่านมาฉันก็ทนได้ตลอดแต่วันนี่ฉันเหนื่อยมากกลับบ้านมาอยากกินข้าวแต่แม่กับพี่สาวบอก

เป็นคนชอบพูดคนเดียว คิดคนเดียว มีอะไรก็จะยึดติดอยู่กับสิ่งนั้น ชอบน้อยใจตัวเองเวลาคิดแล้วก็ร้องไห้ ใช่โรคซึมเศร้าไหมคะ แล้วเป็นคนโมโหง่ายมากด้วย

เป็นบ่อยมากๆค่ะ จริงๆเเล้วเป็นคนคิดมาก วิตกกังวลอยู่เเล้ว เวลาโมโห หรือโกรธ ไม่พอใจจนหัวเสีย โต้เถียงกับใครทีไรเหมือนจะร้องไห้ทุกที บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาเลยซะงั้น เกิดจากอะไรหรอคะ ทั้งๆที่เราก็ไม่อยา