หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Danabol DS หรือหัวใจสีฟ้า กินดีไหมครับ
กระทู้สนทนา
ยา
โภชนาการ
อาหารเสริม
Weight Training
แพทย์
คือพี่ที่รู้จักกันในยิมแนะนำมา เขาว่าจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเปลี่ยนรูปร่างเราได้ อยากรู้ว่า
- กินดีไหมครับ แล้วกินยังไง
- 1 วันกินกี่เม็ด
- มีผลข้างเคียงอะไรไหมในระยะสั้นและยาว
- ควรกินานแค่ไหน ได้รูปร่างที่พอใจแล้วหยุดได้ไหม
- หยุดแล้วตัวจะเล็กลงเหมือนเดิมไหม
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเรื่องผลเสียหรือผลข้างเคียงของการใช้สารกระตุ้นsteroidด้วยครับ
คือตอนนี้ผมใช้แบบกินเป็นเม็ดรูปหัวใจสีฟ้าชื่อ Anabal DS พี่ที่ยิมแนะนำให้กิน เพราะมันช่วยเร่งการเติบโตของกล้ามเนื้อเร็วขึ้น เขาบอกว่าให้กิน 6 อาทิตย์แล้วพัก 2 เดือน เลยอยากรุ้ว่ามันจะมีผลอะไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1907666
ยาคุมกำเนิดมีผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อของผู้หญิงที่เล่นเวทมั้ยคะ?
อยากทราบค่ะว่า การทานยาคุมแบบ 21-28 เม็ดส่งผลทำให้ผู้หญิงสร้างกล้ามเนื้อยากขึ้นรึป่าว เพราะปกติผญก็จะมีฮอร์โมนเพศพวกเอสโตรเจนอยู่แล้ว ถ้าเกิดกินเพิ่มเข้าไปแล้วจะส่งผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อมั้ยคะ สอบถาม
สมาชิกหมายเลข 1964560
ลูกชายอายุ16ขวบกินเวย์เล่นกล้าม วิ่งบางวัน40กิโล. อยากปรึกษาหมอด้านกีฬา
มีหมอที่เฉพาะด้านกีฬาเล่นกล้ามไหมครับ อยากปรึกษา. เพราะกลัวว่าลูกชายจะบ้าวิ่งเกินไป กลัวโรคหัวใจ, โรคกล้ามเนื้อสลาย,อื่นๆ. กินเวย์ก็เกรงว่าจะกินแบบผิดๆหรือผิดยี่ห้อ ถ้ามีเขาเรียกว่าหมออะไรในโรงพยาบาลม
สมาชิกหมายเลข 6630847
ทำไงดี?
ผมสูง170 หนัก 59 ครับ body fat อยู่ที่9% แต่ไม่มีซิ๊กแพ็คเห็นรางๆแค่ 2ลูกบน เป็นคนรูปร่างใหญ่ไหล่กว้างแต่ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้ออยากจะทราบว่าผมควรกินเพิ่มกล้ามเนื้อเลยไหม หรือว่าต้อง ลีนลงอีกเพื่อจะให้เห็
สมาชิกหมายเลข 4062789
อยากทราบวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
พอดีผมอยากเพิ่มน้ำหนัก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูมีกล้ามหุ่นสมส่วน. ตัวผมเองมีรูปร่างค่อนข้างผอม. พอจะมีวิธีสร้างกล้ามเนื้อยังไง. หรือมีการกินอาหารการออกกำลังกายยังไง มีตารางการออกกำลังกายยังไง แ
สมาชิกหมายเลข 5644379
รูปร่างที่พอใจ
ถ้าเราเล่นเวท เพิ่มกล้ามเนื้อจนถึงจุดที่เราพอใจรูปร่างที่เราพอใจเเล้ว เราไม่ต้องกินโปรตีนมาก เล่นเวท นำ้หนักมากๆ จนเราระบม เเค่กินคลีน กับเล่นนำ้หนักไม่มาก เพื่อคงกล้ามเนื้อเเบบนี้ไว้ ผมเข้าใจถูกเเล้ว
sonten
ขอคำแนะนำพี่ๆที่มีความรู้เรื่องสเตรอยฮอโมนเพิ่มกล้ามเนื้อ
ต้องเริ่มต้นยังไงครับ ต้องไปตรวจสุขภาพเรื่องอะไรบ้าง ฮอโมน ความดัน ไต หัวใจ หลักๆแล้วต้องตรวจอะไรบ้าง คิดจะเริ่มใช้แต่ยังกังวลเรื่องผลที่ตามมา ในเพจต่างๆก็มีคำแนะนำอยากได้คำแนะนำที่หลากหลายก่อนใช้ ใช้
สมาชิกหมายเลข 7663541
ใครมีวิธีออกกำลังกายเเบบเพิ่มความเเกร่งของกล้ามเนื้อบ้าง?
ขออธิบายหน่อยนะครับ ผมเป็นคนที่ออกกำลังกายเพราะอยากมีกล้ามที่ดูดีเเละสุขภาพดี พอออกกำลังกายเล่นกล้ามไปเรื่อยกล้ามเนื้อก็จะขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ โดยส่วนตัวผมพอใจกับรูปร่างปัจจุบันของตัวเองเเล้ว ผมจึงอยาก
สมาชิกหมายเลข 4299759
สงสัยการออกกำลังกายทำลายกล้ามเนื้อ ระหว่าง Weight Training กับ Cardio
เห็นหลายๆ คนบ่นว่าไม่ Cardio เพราะกลัวว่ากล้ามเนื้อจะหาย แต่ให้ไปเล่นเวทแทน สงสัยกระบวนการทำงานของกล้ามเนื้อเวลาออกกำลังกาย ส่วนไหนล้า และปวดเมื่อยตรงไหนก็กินโปรตีนให้มันถึงไปก็ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหร
chocoatt
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
โภชนาการ
อาหารเสริม
Weight Training
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Danabol DS หรือหัวใจสีฟ้า กินดีไหมครับ
- กินดีไหมครับ แล้วกินยังไง
- 1 วันกินกี่เม็ด
- มีผลข้างเคียงอะไรไหมในระยะสั้นและยาว
- ควรกินานแค่ไหน ได้รูปร่างที่พอใจแล้วหยุดได้ไหม
- หยุดแล้วตัวจะเล็กลงเหมือนเดิมไหม
ขอบคุณครับ