ต้องทำไงดีค่ะ เพื่อจะลดความเศร้าให้ได้ในระดับหนึ่ง

"​การเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นเป็นเรื่องดี แต่ถ้ามันมากไปมันก็จะทำร้ายเราเอง" เราได้เรียนรู้คำนี้จากเพื่อนคนนี้เลยค่ะเขาเป็นคนที่ห่วงคนอื่นมากๆ จนทำให้ตัวเองเจ็บตัวบ่อยๆ เราพยามบอกเขาแล้วว่าไม่

ผมเป็นห่วงแฟนของอยู่เรื่อยเลย ห่วงมากๆ แล้วผมเป็นคนคิดมากด้วย ล่าสุดผมกังวลเรื่องเขามากๆ จนเขาไล่ผมไปตาย.

ในใจก็ยังรักและหวังดี เป็นห่วงเขาอยู่เสมอ ถึงแม้เขาจะตีตัวออกห่าง ทำร้ายความรู้สึกเรามากแค่ไหน สุดท้ายเราก็ให้อภัยเขาทุกครั้ง

ตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ที่เราเรียนมาทั้งชีวิตนี้ ไม่มีใครจริงใจกับเราสักคนมันเรื่องปกติมั้ย นี่เป็นซึมเศร้ามาแล้ว มาดีขึ้นตอนปิดเทอมม.6 ตอนเตรียมเข้ามหาลัย ตอนมหาลัยเกือบจะดี แต่ตอนนี้อยู่ปี3 แต่ก็

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามันน่ารังเกียจขนาดนั้นหรอ เราป่วยนะเรารักษาอยู่หาหมออยู่ เราเองก็อยากหายไม่ได้อยากเป็น แต่เป็นไปแล้วก็ต้องรักษากันไปยังดีที่มีครอบครัว แฟนและเพื่อนบางกลุ่มที่ให้กำลังใจเราบ้าง ทุก

เริ่มเรื่องไงดีอะ ไม่รู้จะพูดยังไง.... คือเเบบว่า เราสงสัยตัวเองว่าเราเป็นคนที่คิดมากเกินไปหรือเปล่า หรือมันปกติสำหรับคนทั่วไปอะ เราไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยเอาจริงพยายามคิดในทางบวกตลอด เเต่มันก็มีทางลบด้

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

หนูแต่งงานกับสามีมาได้ 3 ปีแล้ว สามีเป็นคนดี ดูแลเอาใจใส่ครอบครัว แต่เป็นคนคิดมากและค่อนข้างหัวรั้น โดยเฉพาะเรื่องหมา เขากังวลมากและไม่อยากห่างหมาเลย ปัญหาคือ หลังแต่งงานมา 3 ปี สามียังไม่เคยเจอพ่อแม

พอดีว่าแฟนผมมีพี่ชายที่ห่างกันแค่3-4ปี คนละแม่แต่พ่อเดียวกัน ที่ไม่เจอกันนานเกือบ20ปี เมื่อไม่กี่วันก่อนพี่เขามีปัญหา ทำให้ครอบครัวแฟนของผมต้องไปรับเขามาอยู่ด้วย ผมเกิดความกังวลครับ กลัวว่าเขาจะคิดไม่

เราเป็นคนที่ชอบให้แฟนใส่ใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ ซึ่งแฟนเราก็เป็นแบบนั้น ดูแลใส่ใจทุกอย่าง แต่เราไม่ชอบให้แฟนเราไปใส่ใจเทคแคร์ผู้หญิงคนอื่นที่ไม่ใช่เรา เหตุคือเราไปกินเหล้าที่ผับแห่งหนึ่งช่วงปีใหม่ แฟ