เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอถามผู้รู้เรื่องลดไขมันหน้าท้องค่ะ

หน้าท้องส่วนใต้สะดือลดยากมากค่ะ ช่วงเช้าตอนตื่นมามันดูเรียบดี แต่พอเริ่มมื้อเช้ามันก็บวมออกมา ยิ่งถ้านั่งมันย้อยออกมาเป็นชั้นๆเลยค่ะ มีวิธีทำให้มันลดลงบ้างมั้ยค่ะ เราหนัก45กิโล สูง158เซนค่ะ ตอนนี้เราออกกำลังกายแบบเวทใช้ดัมเบลหนัก3กิโล 6วันหยุด 1วันกับคุมอาหารหวานมัน ไม่กินคลีนซะทีเดียวนะคะ ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3596538
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่