ถ้าอยากลดน้ำหนักแล้วไม่ออกกำลังกายจะลดไหม?

กระทู้คำถาม
คือเราเปนคนที่ขี้เกียจออกกำลังกายคะ แล้วยังเรียนมหาลัยอยู่ไม่ค่อยมีเวลา แต่จะควบคุมอาหารแทน ถ้าทำอย่างนี้สัดส่วนและน้ำหนักจะลดมั้ยคะ? ใครมีประสบการณ์บ้างอยากรู้มากๆคะ ขอบคุนค้ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่