เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

จะทำยังไงให้กายเป็นคนคิดในแง่บวก แล้วจะทำยังไงให้นอนแต่หัวค่ำไม่นอนดึก

กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต สุขภาพกาย
คือ ผมเป็นคนหนึ่งที่ชิบคิดมาก แต่คิดมากเป็นการคิดในแง่ลบ คือคิดกังวลทุกอย่าง กลัวไปหมดจนทำให้ตัวผมรู้สึกอ่อนเพลีย คิดมากจนนอนไม่หลับทำให้นอนน้อย ผมเลยอยากทราบว่า จะำไงให้ผมคิดในแง่ที่บวก ทำไงให้นอนไม่ดึก.
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4031925

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่