ระหว่างงดข้าวกลางวันและเย็น กับงดข้าวเย็น

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่าถ้าเราข้าวกลางวันและเย็น กับงดข้าวเย็นอย่างเดียว อันไหนลดน้ำหนักได้มากกว่ากันอะครับ
(ตอนเย็นผมออกกำลังกายทุกวันนะครับ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่