เป็นคนชอบหิวตอลดเวลา แต่ไม่อยากอ้วน!!

ทุกวันนี้ โซเดียมในอาหารก็เยอะอยู่แล้ว ในขนมขบเคี้ยวแทบทุกเจ้า 90%โซเดียมเยอะ เค็มนำมาก่อนเลย คือไม่เค็มแล้วจะไม่อร่อยหรือเปล่าค่ะ อยากให้ผู้ผลิตลดความเค็มลงบ้างค่ะ ทั้งที่มีการรณรงค์จากสสส. ลดเค็ม ลด

คือการลดความอ้วน..ก็ต้องงดขนมขบเคี้ยวไปพร้อมๆกัน แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^ เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาวพันทิปว่า..เวลาที่ทุกคนลดความ

ขนมขบเคี้ยวพื้นฐานที่เห็นกันบ่อยๆ อย่างพวก ฮานามิ ปาปริก้า โปเต้ เลย์ตอนกินของที่คนอื่นซื้อมา ขอตอดกินชิ้นสองชิ้น รู้สึกว่ามันอร่อยมากกกกกกแต่พอตั้งใจซื้อมากินเอง กินคนเดียว กลับไม่อร่อย กินได้แค่สี่ห

คนโบราณถึงกับชอบเลย คนโบราณไม่เคยรู้จักนวัตกรรมการนำข้าวโพดไปทำเป็นขนมทานเล่น และตอบเราว่า มันอร่อยดีนะ นี่คุณ สูตรขนมนี้ใช้อะไรบ้าง ฯลฯ แบบขนม คอร์นพัฟ เนี่ย คนโบราณมากๆคงไม่เคยทาน

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. จะเลี่ยงกินอาหารแข็งๆ หรือเหนียวๆ เพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน อยากถนอมฟันใช้อยู่ด้วยกันไปนานๆ อย่างตอนเด็กๆชอบเคี้ยวน้ำแข็งมากๆ พอโตมานี่ไม่กัด ไม่เคี้ยวน้ำแข็งเลย เมื่อก่อนชอบเคี้

แล้วขนมขบเคี้ยวที่ชอบทานส่วนใหญ่คืออะไรครับ ส่วนตัวชอบขนมฮานามิรสดั้งเดิมครับ

ต้องบอกก่อนว่า ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก กินคลีน Low Carb อยู่ แต่ว่าหัวหน้าเรา เค้าชอบซื้อขนมปัง ข้าว พิซซ่ามาให้ ซึ่งเราเองก็บอกเค้าตลอดเกือบทุกวันว่