เป็นคนชอบหิวตอลดเวลา แต่ไม่อยากอ้วน!!

คือการลดความอ้วน..ก็ต้องงดขนมขบเคี้ยวไปพร้อมๆกัน แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^ เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาวพันทิปว่า..เวลาที่ทุกคนลดความ

ขนมขบเคี้ยวพื้นฐานที่เห็นกันบ่อยๆ อย่างพวก ฮานามิ ปาปริก้า โปเต้ เลย์ตอนกินของที่คนอื่นซื้อมา ขอตอดกินชิ้นสองชิ้น รู้สึกว่ามันอร่อยมากกกกกกแต่พอตั้งใจซื้อมากินเอง กินคนเดียว กลับไม่อร่อย กินได้แค่สี่ห

คนโบราณถึงกับชอบเลย คนโบราณไม่เคยรู้จักนวัตกรรมการนำข้าวโพดไปทำเป็นขนมทานเล่น และตอบเราว่า มันอร่อยดีนะ นี่คุณ สูตรขนมนี้ใช้อะไรบ้าง ฯลฯ แบบขนม คอร์นพัฟ เนี่ย คนโบราณมากๆคงไม่เคยทาน

เกาหลี มีขนมเปี๊ยะแบบคนแก่กินได้ทุกเพศทุกวัย และ พวกขนมขบเคี้ยว ช๊อคโกแลต ฯลฯ อะไรอร่อยๆ บ้างครัับ แนะนำหน่อยครับ ขอชื่อ รูปภาพ ราคาเป็นวอน ด้วยครับ

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ลดมาได้ประมาณ 10 กิโลแล้ว จาก 68 ตอนนี้เหลือประมาณ 57-58 ช่วงนี้รู้สึกอยากทานของหวานและขนมขบเคี้ยวมากค่ะ ทนไม่ไหวเลยตรงไปร้านสะดวกซื้อยอดฮิต หยิบกล้วยหอมทอง โยเกิร์ตกราโนล่า

พอดีผม อายุ 27ปี อยากไปซื้อขนมขบเคี้ยว แต่โดนพ่อ ด่าว่าไม่มีการศึกษา มาซื้อขนมที่อยากกิน ตามร้านค้าเล็กๆตามชุมชน คนอายุ 27 ต้องไม่กินขนมราคา ถูกๆ ต้องกินพวกของในห้างแพงๆเหรอครับ ซึ่งเงินเดือนผมก็เท่า

รบกวนไขความกระจ่างให้ที่ครับ เรื่องแคลอรี่ของอาหาร คือผมเข้าใจว่าถ้าเราทานแคลอรี่ น้อยกว่าออกกำลังกาย จะทำให้ผอมได้ ผมจึงจะเริ่มควบคุมอาหาร โดยที่คุมควบแคลอรี่ แต่ยังงงๆอยู่ว่าแคลอรี่ที่เราทานเข้าไปแ