แฟนเราสูงประมาณ 180 หนัก 50 ต้นๆเองค่ะ ถือว่าเค้าอยู่ในเกณฑ์ผอมมากๆ วัดค่า bmi ก็ได้แค่ 16.36 เค้าก็กังวลกับตัวเองนะว่าเค้าผอมไป ดูไม่แมนเหมือนผู้ชายทั่วไป เค้าก็กินเยอะนะคะ แถมชอบกินอะไรเล่นตอนดึกๆอีก แต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มเลย เคยกินวิตามินที่ช่วยเรื่องพวกนี้แต่ก็ยังเหมือนเดิม อยากรู้ค่ะว่าต้องทำยังไงถึงจะมีกล้าม มีเนื้อมีหนัง อยู่ในเกณฑ์แบบผู้ชายปกติ เราเองก็อยากเห็นเค้าสุขภาพดี อยากเห็นเค้ามีกล้าม มีซิกแพคเบาๆบ้าง เพราะตอนนี้เค้าผอมมากเลยค่ะ
ปล. เค้าออกกำลังกายตลอดนะคะ แต่จะเป็นแบบเล่นกีฬาแทน พวกบาสอะไรแบบนี้
ปล.2 ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยค่ะ
แฟนผอมมากค่ะ ทำยังไงให้แฟนอ้วนขึ้นดี
ปล. เค้าออกกำลังกายตลอดนะคะ แต่จะเป็นแบบเล่นกีฬาแทน พวกบาสอะไรแบบนี้
ปล.2 ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยค่ะ