หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวจังเลยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ตามหัวข้อเลยค่ะหิวจังค่ะ แต่น้ำหนักก็ขึ้นแล้วขึ้นอีก หิวๆๆๆๆ แต่ไม่อยากอ้วนเลยค่ะ😿😿😿😿
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้หิวมากค่ะ ทำยังไงดี?
ตามกระทู้ตั้งเลยค่ะ ตอนนี้หิวนอนไม่หลับ อยากกินก็กลัวอ้วนได้กินแต่น้ำเปล่า ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 4610846
เบื่ออาหาร ไม่รู้จะทานอะไรดี
คือเราเบื่ออาหารมากค่ะช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา ยิ่งตอนนี้ทานอาหารได้นิดเดียว หิวนะคะแต่พอนึกถึงอาหารแล้วก็รู้สึกไม่อยากกินเบื่อมากๆ เมื่อวานก็ทานยำวุ้นเส้นไปแต่ทาน
สมาชิกหมายเลข 6581292
หยุดกินไม่ได้เลยค่ะทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากผอมนะคะ แต่หยุดกินไม่ได้เลย กินอะไรก็อร่อยไปหมด เหมือนอยากกินตลอดเวลา ตัวจะแตกแล้วค่ะ อึดอัดแต่ปากก็ไม่หยุดเขมือบบบบบบบ
สมาชิกหมายเลข 3119161
หิวข้าวแต่กินไม่ได้
คือหนูเป็นคนที่กินข้าวเช้าไม่ได้เลยค่ะหิวนะคะแต่กินแล้วจะอาเจียนออกตลอดเลยค่ะ แล้วพอผ่านมาหลายๆวันก็ดันไม่หิวเลยค่ะ พักกลางวันของโรงเรียนก็หิวข้าวท้องร้องปกติ พ
สมาชิกหมายเลข 6853754
ใครเป็นบ้างคะ เบื่ออาหาร กินอะไรก็กินได้นิดเดียว
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือมันก็หิวนะคะ แต่พอกินจริงๆ กินได้ไม่กี่คำก็ต้องทิ้ง มีแต่คนทักว่าผอมลง น้ำหนังลงฮวบๆ เลย T___T
สมาชิกหมายเลข 1611080
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
กิน อาหารเสริม(โปรตีน) เพิ่มน้ำหนัก ได้มั้ยคะ
คือมีโอกาสได้โปรตีนที่เป็นอาหารเสริมของแบรนด์ๆนึงมา ซึ่งคุณป้าส่งมาให้กินเขาเป็นห่วงเราที่ เหมือนคนขาดสารอาหารค่ะ เราเลยขอถามพี่พี่หน่อยว่า เราเป็นคนไม่ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5416271
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวจังเลยค่ะ