หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนอะไรบ้างที่อร่อยจริง แนะนำให้หน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
Intermittent Fasting (IF)
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
ช่วงนี้เริ่มลดน้ำหนัก แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องการทำอาหาร จะสั่งก็แพงไปหน่อย ทำเองก็ไม่ค่อยเป็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทำอาหารคลีนกินเอง แต่ไม่ค่อยมีโอกาส
ใครมีวิธีในการหากินในแต่ละมื้อแนะนำมั้ยคะ แถวที่ทำงานไม่มีขายเลย ไม่ค่อยมีโอกาสเข้าครัวด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 799483
ทำผักเคลกินยังไงดี เห็นคนบอกเป็นซูเปอร์ฟู้ด ว่าจะทำเมนูลดน้ำหนัก มีใครแนะนำได้บ้างคะ ?
เคยได้ยินมาบ้างว่าผักเคลเป็นซูเปอร์ฟู้ด มีไฟเบอร์สูง พอดีเรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ เราตัวค่อนข้างใหญ่ เดินมากไม่ไหว ปวดข้อ ว่าจะออกกำลังกายเบา ๆ ทำอาหารกินเอง ลดมั
เหล่าหวัง เหล่าหวัง
แนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบประหยัดหน่อยค่ะ
จะเข้าฟิตเนตก็แพง อาหารคลีนก็ไม่มีตังค์ขนาดนั้น ให้ทำอาหารเองมันไม่สะดวกเรื่องเวลาและครัวไม่มีค่ะ ขอเมนูที่ราคาไม่แพงหาทานได้ง่ายทั่วไปหรือวิธีลดน้ำหนักประหยัดง
สมาชิกหมายเลข 5026818
อยากทราบว่า ไมค์ลอยแบบครอบศรีษะ ใช้แบบรุ่นใหนดี แบบราคาไม่เกิน 3000 บาท คับ
พอดีจะซื้อให้น้องๆมาร้องเพลงเล่นๆ ที่บ้านแต่ไม่เคยรู้เรื่องหรือมีประสบการทางด้านนี้มาก่อนเลยอยากทราบว่า ไมค์ลอยแบบครอบศรีษะ ควรจะเลือกใช้แบบรุ่นใหนดีหรอคับ เอาท
สมาชิกหมายเลข 4188283
[produce101&wanna one] ความจริงเกี่ยวกับป้ายเพลง replay ของทีมซังนัมจา2
กระทู้นี้เอาฮาล้วนๆ 55555 ความจริงเกี่ยวกับเรื่องที่ยงกุก ไปหยิบป้าย replay เริ่มเปิดเผยออกมา 5555 คอนแรกนั้นทีมนี้เหมือนจะเลี่ยงซังนัมจา แล้วมีฟค.ได้ย้อนดูคลิป
Sinajung
อาหารคลีนช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม? ก่อนเริ่มกิน อ่านตรงนี้ก่อนครับ 🥗
อ.พญ.กุสุมา ไชยสูตร เขียนตอบคำถามผู้อ่านไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 441 ว่า อาหารคลีน (clean food) คือ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีต่างๆ หรือผ่านการ
อัมปาจุม
แฉ 5 กับดัก “อาหารคลีนแฝงน้ำตาล” จ่ายแพงแถมหุ่นพังกว่าเดิม
แฉ 5 กับดัก “อาหารคลีนแฝงน้ำตาล” จ่ายแพงแถมหุ่นพังกว่าเดิม หลายคนตั้งใจลดน้ำหนัก ยอมควักกระเป๋าจ่ายแพงๆ เพื่อซื้อ “อาหารคลีน” หรือเมนูสุขภาพมาทานหวังจะปั้นหุ่นส
ภูผาอันดามัน
แนะนำ 6 เมนูอาหารจากธัญพืช อร่อยแบบเฮลธี ดีต่อสุขภาพ
แนะนำ 6 เมนูอาหารจากธัญพืช อร่อยแบบเฮลธี ดีต่อสุขภาพ เมนูธัญพืชรับประทานง่ายกว่าที่คิด! รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพจากธัญพืชหลากหลายเมนู ให้เลือกทานได้แบบไม่มีเบื่อ
ภูผาอันดามัน
🌺😍🥬🧄🧅🍽️🌶️@@...(*_*)น้ำพริกผักชีลาวแองโชวี่(Anchovies)หรือปลาร้าฝรั่ง(*_*)...@@🌺😍🥬🧄🧅🍽️🌶️
😀🌶️🥒🥬🧄🥕☔สองวันนี้ฝนตกทั้งวัน แต่ตกไม่แรง ตกแล้วก็หยุด สักพักก็ตกต่อ เสื้อผ้าซักเสร็จก็ต้องอบแห้ง ส่วนตัวชอบกลิ่นของแดดมากกว่า แต่เมื่อไม่มีแดดก็ต้องใช้เคร
สมาชิกหมายเลข 3902534
🎀 เทศกาลกินเจ 2569 🧨 กับ 10 วัน 10 เมนูเจ 🎋 ที่ได้กินมา 🧡 อร่อย สุขภาพดี 💪🏻 มีไขมัน (แต่) น้อย 💋⭐👍🏻😬
🎀 ในช่วงวันที่ 10 ถึง 18 ตุลาคม 2569 🗓️ เป็นเทศกาลกินเจ หรือ 🥬 ประเพณีถือศีลกินผัก 🥦 รวม 9 วัน 9 คืน 🧨 ซึ่งประเพณีนี้ก็มีผู้ที่สนใจเข้าร่วมหลากหลายเชื้อสาย
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
Intermittent Fasting (IF)
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนอะไรบ้างที่อร่อยจริง แนะนำให้หน่อยค่ะ