ไม่เคยคิดเลยว่าอาการแบบนี้จะเกิดขึ้นกับผม ผมเริ่มเล่นเวทได้สองปีแล้ว ปกติผมจะหาความรู้จากแหล่งต่างๆ ดูคลิปเพื่อเป็นแนวทางและกำลังใจ เตรียมอาหารและโปรแกรมการเล่นอย่างสม่ำเสมอ
ถ้านับจากที่เริ่มเล่นมาก็ถือว่ามาได้ 70% จากที่ตั้งเป้าหมายไว้ และตั้งใจไว้แล้วว่าต้องไปให้ถึงเป้าหมายให้ได้ แต่อยู่ๆ ก็เริ่มเกิดอาการเบื่อ คือมันเริ่มจากหยุดพักเพราะอาการบาดเจ็บซึ่งตรงกับหยุดยาวช่วงเทศกาลได้กลับต่างจังหวัดพักยาวพอดี รวมๆ แล้วหยุดเล่นเวทไปประมาณ 1 เดือน
พอหายเจ็บกลับมาเล่นรู้สึกว่าไม่ฟิตเหมือนเมื่อก่อน ความอยากเล่น อยากอาหารก็น้อยลง อาหารที่เตรียมไว้ก็กินไม่หมด จนสุดท้ายก็หยุดเตรียมอาหาร หันมากินตามร้านเวลาหิวแทน แต่ก็ยังเล่นอยู่อย่างสม่ำเสมอ
สรุปแล้ว 3 เดือน หลังจากที่หายเจ็บผมเหมือนเล่นไปงั้นๆ กล้ามเนื้อไม่พัฒนา และความอยากที่จะไปให้ถึงเป้าหมายเริ่มน้อยลงๆ มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ แล้วผ่านมันมาได้ยังไง
เบื่อการออกกำลังกาย แก้ยังไงดีครับ
ถ้านับจากที่เริ่มเล่นมาก็ถือว่ามาได้ 70% จากที่ตั้งเป้าหมายไว้ และตั้งใจไว้แล้วว่าต้องไปให้ถึงเป้าหมายให้ได้ แต่อยู่ๆ ก็เริ่มเกิดอาการเบื่อ คือมันเริ่มจากหยุดพักเพราะอาการบาดเจ็บซึ่งตรงกับหยุดยาวช่วงเทศกาลได้กลับต่างจังหวัดพักยาวพอดี รวมๆ แล้วหยุดเล่นเวทไปประมาณ 1 เดือน
พอหายเจ็บกลับมาเล่นรู้สึกว่าไม่ฟิตเหมือนเมื่อก่อน ความอยากเล่น อยากอาหารก็น้อยลง อาหารที่เตรียมไว้ก็กินไม่หมด จนสุดท้ายก็หยุดเตรียมอาหาร หันมากินตามร้านเวลาหิวแทน แต่ก็ยังเล่นอยู่อย่างสม่ำเสมอ
สรุปแล้ว 3 เดือน หลังจากที่หายเจ็บผมเหมือนเล่นไปงั้นๆ กล้ามเนื้อไม่พัฒนา และความอยากที่จะไปให้ถึงเป้าหมายเริ่มน้อยลงๆ มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ แล้วผ่านมันมาได้ยังไง