หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อเจ พูดหลังเกม
กระทู้สนทนา
ฟุตบอล
ค่อนข้างคิดเห็นเหมือนผมเลย ไม่อวยลูกตัวเอง พร้อมบอก ต้องปรับปรุง เวลาได้บอลโดนแซะ จนเสียบอล เพิ่มเวทเทรนนิ่ง คะแนนพ่อเจให้5-6 เต็มสิบ ส่วนแม่เจบอกว่าริมเส้น ขาเจสั้นไป เจน่าจะถนัดกลางรุกมากกว่า โดยรวมแม่ก็บอกว่ายังต้องปรับปรุง เพื่อนคิดเห็นยังไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจเลี้ยงไปริมเส้นอยู่ดีๆ เบรกตัดเข้าในแบบนั้นทุกนัด ส่วนธีราทรนี้รุกและรับสะเด่ามาก
ทั้งทีเจมีสปีดต้นดีมากๆ เข้าไปยิงเองได้เลย น่าเสียดายจริงๆ และอยากให้เจไปเวทเทรนนิ่งส่วนขา หรือเข้าคอร์สฟิตนิสขาโดยเฉพาะแบบฐิติพันธ์หน่อยจะได้ไม่ล้มง่าย ธีรศิลป์ ถ้าแก้เรื่องตอนครองบอลไม่โดนแย่ง หรือ
สมาชิกหมายเลข 840489
เพื่อนๆคิดว่า ยุโรป ให้ความสำคัญกับการพัฒนาด้านไหนมากที่สุด
ตามหัวข้อเลย ได้ดูหลายทีมแข่ ทีมต่างงนอกจากเอเชีย หนีพวกเราไปไกลมากกกกกกกกก ส่วนตัวมองว่า พวกยุโรป ให้ความสำคัญของการเทรนนิ่งกล้ามเนื้อ, การกระโดด (ดูกล้ามพวกนางสิ แข็งแรง สวยงามสำหรับนักกีฬา)
บุญบารมีศรีอโยธยา
ทำไมนักบอลไทยส่วนใหญ่ ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง เขาไม่มีเวลาหรอ
ทำไมนักบอลไทยส่วนใหญ่ ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง เขาไม่มีเวลาหรอ ทั้งๆที่นี่เป็นปัจจัยพื้นฐานของความแข็งแกร่ง เคยเล่นเวทน่ะบอกได้เลย ว่าถ้าไม่มีวินัย เล่นยากมากกว่าจะขึ้นและต้องขยัน คิดว่าคนที่เล่นเวทคงรู้
dorayaki1
สโมสรไทยไหนที่มีบังคับเวททุกวัน + ตรวจเลือดเพื่อหาจุดบกพร่องเหมือนที่ซับโปโร่ ตรวจชนาธิป บ้างครับ
สโมสรส่วนใหญ่คง ซ้อมบอล เช้า หรือ เย็น เพราะบ่ายมันร้อน ดังนั้น ถ้าบ่ายว่าง มีสโมสรไหน บังคับให้เวทเทรนนิ่ง แบบจริงจัง ประมาณว่า ทุกคนต้องเวท มี โดยเทรนเนอร์นั่งคุมแบบซีเรียสบ้างครับ ส่วนสโมสรท
คนชอบดูบอล
ฟาน วนัทดาวันนี้เล่นดีน่ะครับ
นุ๊กนิ๊กปั้นบอลเข้ามือก็ฝังคมๆ หลายลูกอยู่... แถมวันนี้น่าจะบล๊อคไม ได้น่าจะประมาณ 2 แต้ม... ถ้าได้ลงสนามบ่อยๆ ฝึกดีๆ เวทเทรนนิ่งอักนิด น่าจะไปได้สวยเลยครับ... วันนี้เป็นโชคดีของน้องที่บอลเร็วเว
we_will_win
ขอสอบถามเรื่องการออกกำลังลังกายลดน้ำหนักครับ
สวัสดีครับ คือผมน้ำหนัก 120 ผมออกกำลังกายแบบ เวท เทรนนิ่ง มาได้ 1 เดือนแล้วครับ เล่นแบบ Full body หน้าแขน หลังแขน ไหล่ หลัง ขา หน้าท้อง อย่างละ ท่า ท่าละ 3 เซ็ท เซ็ทละ 20 ครั้ง การกิน ตอนเช้ากินกาแฟด
สมาชิกหมายเลข 6747393
มาฟังโค้ชนาสอนลูกทีมบางคนในช่วงขอเวลานอก
https://www.youtube.com/watch?v=_JSYcpXJBCo ชอบวิธีการสอนของโค้ชนาที่บอกลูกทีมรายบุคคลให้ปรับปรุงแก้ไขวิธีเล่นของตัวเองใหม่ บางคนใจร้อนอยากบุกให้ได้คะแนนทุกครั้งที่ขึ้นตีบอลโดยไม่สนใจว่าบอลจะมาสวยหรื
heliconia
เวท vs คาร์ดิโอ เทียบประโยชน์ 13 ด้าน อันไหนดีกว่า
คะแนนเต็ม 10 นะครับ 1. อายุยืนอย่างมีคุณภาพ เวท 9 | คาร์ดิโอ 9 ทั้งคู่สำคัญ อยากอยู่ได้นานและยังใช้ชีวิตคล่อง ควรมีทั้งความฟิตและความแข็งแรง 2. ลดน้ำหนักบนตาชั่ง เวท 4 | คาร์ดิโอ 7 คาร์ดิโอมักช่วย
Lady_Simplicity
ประวีณวัชร์ บุญยงค์ มีดีอะไรถึงได้ติดทีมชาติมาตลอดครับ
ทางบอลก็ไม่ดี สกัดก็ไม่ดี โดยเฉพาะหุ่น โคตรไม่ดี คือเป็นนักกีฬาวัยเลข 2 อยู่เลย แต่ปล่อยให้ตัวเองอ้วน เป็นไปได้ยังไง เวลาฝึกซ้อม มันก็น่าจะมีการเวทเทรนนิ่ง คาดิโอเซสชั่นเพื่อรักษาความฟิตนะ อีกอย่างเป
สมาชิกหมายเลข 2576669
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อเจ พูดหลังเกม