หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สโมสรไทยไหนที่มีบังคับเวททุกวัน + ตรวจเลือดเพื่อหาจุดบกพร่องเหมือนที่ซับโปโร่ ตรวจชนาธิป บ้างครับ
กระทู้สนทนา
ไทยพรีเมียร์ลีก
ฟุตบอลไทย
สโมสรฟุตบอลไทย
สโมสรส่วนใหญ่คง ซ้อมบอล เช้า หรือ เย็น เพราะบ่ายมันร้อน
ดังนั้น ถ้าบ่ายว่าง มีสโมสรไหน บังคับให้เวทเทรนนิ่ง แบบจริงจัง ประมาณว่า ทุกคนต้องเวท มี โดยเทรนเนอร์นั่งคุมแบบซีเรียสบ้างครับ
ส่วนสโมสรที่ไม่มีกฏเรื่องบังคับ เวทเทรนนิ่ง อยากทราบว่า มีเหตุผลอะไรถึงไม่ทำครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ให้นักฟุตบอลเยาวชน เล่นเวทเทรนนนิ่ง จะเป็นการทำให้กระดูกปิด จริงหรือ
คิดว่าคนที่ติดตามบอลไทยคงจะบ่นกันจนไม่รู้จะบ่นยังไง ว่าพอเล่นระดับเอเชีย ความแข็งแกร่ง สภาพร่างกายเราสู้หัวแถวของเอเชียไม่ค่อยได้เลย ในบอล U ต่างๆของเรา เรามักจะได้ยินโค้ชออกมาบอกว่า ไม่ต้องการให้
omeg
ทำไมนักเตะส่วนใหญ่ในทีมชาติไม่เวทเทรนนิ่งให้ตัวหนาๆ
หรือว่าไม่มีโปรแกรมนี้ในสโมสร น่าจะบังคับเลยว่าต้องมวลกายเท่านี้ สรีระแบบนี้ จะได้เอาไว้เบียดชน เอาแบบอย่างเมสซี่ แห่งบาซ่า หรือมาราโดน่าแต่ละคนตัวเล็กแต่หนา
คนเมืองจันทร์
อยากรู้จักผู้ชายที่ขลุกตัวอยู่ในฟิตเนสเวลาเดิมทุกวัน ชวนคุยยังไงดี
เราไม่รู้เขาโสดมั้ย หรือว่าไม่ชอบผู้หญิงหรือเปล่า แต่หลังเลิกงานเราไปฟิตเนสทุกวัน เราเจอผู้ชายคนนี้เล่นเวลาเดียวกับเราตลอด เสาร์อาทิตย์เราก็ไปช่วงบ่าย ๆ ก็เจอเขาอีก เขาจะเล่นจริงจัง คนเดียว
สมาชิกหมายเลข 4727161
ข้อดีของการคาดิโอผสมเวทเทรนนิ่ง
https://mahosot.com/cardio-and-weight-training.html การเล่นคาร์ดิโอ ร่วมกับ เวทเทรนนิ่ง (Weight Training) คือ “การออกกำลังกายแบบควบคู่” ที่เหมาะสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักอย่างจริงจัง การออ
ทาสแมวตั้งแต่เกิด
เรียกร้องกันมากเรื่องความฟิต การขยันวิ่ง เวทเทรนนิ่งของนักฟุตบอลไทย เอาอย่างนี้ดีกว่า
แฟนบอลพันทิป เรียกร้องกันล้นหลาม ให้ปฏิวัติระบบการฝึกซ้อมของนักฟุตบอลไทย ให้มีความฟิต ความขยันวิ่งเป็นม้า เวทเทรนนิ่ง ให้ตัวหนาๆ จะได้สู้ในเวทีระดับเอเชียได้ การมาเรียกร้องกันแต่ในบอร์ด ไม่มีผลอะไร ข
NICKAZ
ออกกำลังกายวันล่ะหลายรอบได้มั้ยคะ?
คืออยากทราบว่า ถ้าเราออกกำลังกายวันล่ะหลายรอบมันจะมีผลเสียอะไรมั้ย อย่างตอนบ่ายออกไปแล้ว แล้วตอนเย็นก็มาออกอีกอ่ะค่ะ เราเล่นแบบพวกเวทเทรนนิ่งอ่ะค่ะ แต่ไม่ได้หนักมาก ใครรู้ช่วยตอบทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3022899
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
ช่วยแนะนำแหล่งข้อมูลเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ
คือกำลังลดน้ำหนักแล้วลองเวทเทรนนิ่งไปด้วย แบบเปิดแอพดู หาตามเว็บแล้วทำตามแบบก๊อกแก๊กไปเรื่อย ผลลัพธ์ที่ออกมาน่าสนใจมาก คือกล้ามเนื้อกระชับขึ้นมาก แข็งแรงขึ้นมาก เลยอยากจะฝึกจริงจังแล้วค่ะ แต่ดูตามเว็บ
Hobbit
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
เล่นเวท ต้องทานอกไก่ แต่วันนี้ หมอบอกว่าผมเป็นริดสีดวง ให้งดกินไก่ จะทำยังไงดีครับ
ผมอายุ 40 ปี กำลังเล่นเวทเทรนนิ่ง เล่นจริงจังมาได้ สามเดือนกว่าแล้ว และทุกเช้ากินอกไก่นึ่ง 5 วัน ละ ประมาณ 300 กรัม ไข่ขาวต้มวันละ 3 ฟอง กล้ามเนื้อกำลังขึ้นครับ แต่.....วันนี้ ไปหาหมอ หมอบอกว่า ผมเริ่
สมาชิกหมายเลข 1332508
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไทยพรีเมียร์ลีก
ฟุตบอลไทย
สโมสรฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สโมสรไทยไหนที่มีบังคับเวททุกวัน + ตรวจเลือดเพื่อหาจุดบกพร่องเหมือนที่ซับโปโร่ ตรวจชนาธิป บ้างครับ
ดังนั้น ถ้าบ่ายว่าง มีสโมสรไหน บังคับให้เวทเทรนนิ่ง แบบจริงจัง ประมาณว่า ทุกคนต้องเวท มี โดยเทรนเนอร์นั่งคุมแบบซีเรียสบ้างครับ
ส่วนสโมสรที่ไม่มีกฏเรื่องบังคับ เวทเทรนนิ่ง อยากทราบว่า มีเหตุผลอะไรถึงไม่ทำครับ