หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนักบอลไทยส่วนใหญ่ ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง เขาไม่มีเวลาหรอ
กระทู้คำถาม
สโมสรฟุตบอลไทย
ฟิตเนส
ทำไมนักบอลไทยส่วนใหญ่ ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง เขาไม่มีเวลาหรอ
ทั้งๆที่นี่เป็นปัจจัยพื้นฐานของความแข็งแกร่ง
เคยเล่นเวทน่ะบอกได้เลย ว่าถ้าไม่มีวินัย เล่นยากมากกว่าจะขึ้นและต้องขยัน คิดว่าคนที่เล่นเวทคงรู้
เราต้องใช้ร่างกายในการควบคุมบอลไม่ใช่หรอ ถึงตัวเล็กแต่ถ้าได้กล้ามเนื้อหน่อย เราน่าจะปะทะเขาได้ดีกว่านี้
เวทเทรนนิ่ง สำคัญพอๆกับกับแท็คติก
แค่สงสัย เท่านั้น ทำไมนักบอลเรามันดู แห้งๆหว่าชาวบ้านยังไงไม่รู้
ไม่ได้มาซ้ำเติม ตอนทีมแพ้ ขออภัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
เป็นผู้หญิงกินเวย์+เวทเทรนนิ่ง ทำให้สร้างกล้ามได้เร็วกว่าไม่กินเวย์หรือไม่
ดีครับ พี่ๆอยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง เวทเทรนนิ่ง+มีวินัยอย่างเดียวไม่กินเวย์ ทำไปเรื่อยๆจะสามารถสร้างกล้ามแขนให้ชัดได้มั้ยครับ แล้วถ้ากินเวย์ควบคู่ไปด้วยมันจะสร้างกล้ามชัดเร็วขึ้นหรือไม่ขอ
สมาชิกหมายเลข 7438244
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7888898
ให้นักฟุตบอลเยาวชน เล่นเวทเทรนนนิ่ง จะเป็นการทำให้กระดูกปิด จริงหรือ
คิดว่าคนที่ติดตามบอลไทยคงจะบ่นกันจนไม่รู้จะบ่นยังไง ว่าพอเล่นระดับเอเชีย ความแข็งแกร่ง สภาพร่างกายเราสู้หัวแถวของเอเชียไม่ค่อยได้เลย ในบอล U ต่างๆของเรา เรามักจะได้ยินโค้ชออกมาบอกว่า ไม่ต้องการให้
omeg
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
โบรกเตือนแรงขายหุ้น ‘การบินไทย’ หลังราคาพุ่งเกินพื้นฐาน จับตา ‘กลุ่มสหกรณ์’ ครบกำหนดล็อกอัป
โบรกเตือนแรงขายหุ้น ‘การบินไทย’ หลังราคาพุ่งเกินพื้นฐาน จับตา ‘กลุ่มสหกรณ์’ ครบกำหนดล็อกอัป . โบรกเตือน “การบินไทย” กลับเข้ามาซื้อขายอีกครั้งในรอบ 4 ปี “ราคาร
as12df
คาดิโอเช้า+เวทเทรนนิ่งเช้า เย็น ได้ไหมครับ?
คาดิโอตอน 6โมงเช้า +เวทเทรนนิ่ง แล้วตอนเย็นก็เล่นเวทเทรนนิ่ง อีกรอบ ได้ไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 4800686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สโมสรฟุตบอลไทย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนักบอลไทยส่วนใหญ่ ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง เขาไม่มีเวลาหรอ
ทั้งๆที่นี่เป็นปัจจัยพื้นฐานของความแข็งแกร่ง
เคยเล่นเวทน่ะบอกได้เลย ว่าถ้าไม่มีวินัย เล่นยากมากกว่าจะขึ้นและต้องขยัน คิดว่าคนที่เล่นเวทคงรู้
เราต้องใช้ร่างกายในการควบคุมบอลไม่ใช่หรอ ถึงตัวเล็กแต่ถ้าได้กล้ามเนื้อหน่อย เราน่าจะปะทะเขาได้ดีกว่านี้
เวทเทรนนิ่ง สำคัญพอๆกับกับแท็คติก
แค่สงสัย เท่านั้น ทำไมนักบอลเรามันดู แห้งๆหว่าชาวบ้านยังไงไม่รู้
ไม่ได้มาซ้ำเติม ตอนทีมแพ้ ขออภัย