กินสลัดแบบนี้อ้วนไหมค่ะ

กระทู้คำถาม

ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบทานผักสีเขียว เวลาไปทานสลัดบาร์เลยตักแต่พวก ข้าวโพดอ่อน แครอท ฟักทอง เห็ด จะเน้นเห็ดกับฟักทองเป็นพิเศษค่ะ อาจจะมีใส่ไข่ต้มเพิ่ม แต่ถ้าใส่ไข่นกกระทา จะใส่สองฟอง ถ้าไข่ไก่ จะเขี่ยไข่แดงออกค่ะ แล้วก็อาจจะใส่เป็นถั่วแระกับถั่วลันเตา เวลาทานที เราจะตักเติมถึงสี่รอบเลยค่ะ😭 จะทานเยอะจนอิ่มเลยค่ะ แล้วก็สมมติเราย่างฟักทองหรือนึ่งไว้ทานเล่นเวลาของว่าง จะอ้วนไหมค่ะ
ปล.ไม่ใส่น้ำสลัดค่ะ ไม่ชอบทาน