ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองมีความเครียดจากหลายเรื่องซึ่งผมก็รู้ตัวดีว่าความเคลียดของตัวผมเองเกิดจากตัวผมเองที่ยำคิดยำจำ จนรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลยจนรู้จึกว่าตัวเองเป็นคนสองบุคลิกไปแล้วเวลาไปไหนมาไหนเจอเพื่อนก็โอเคน่ะหรือถึงจะไปเที่ยวไปดื่มก็ไปได้หมดแต่รู้สึกไม่สนุกสักเท่าไร พอกลับมาห้องแล้วมันรู้สึกเหงาๆเบื่อๆ ปวดหัวตลอด รวมๆแล้วจะเรียกว่าไม่มีความสุขเลยก็ได้ อาจเป็นเพราะตัวผมเองยังไม่มีแฟนมันเลยขาดความสมดุลตัวนี้ไป......หรือผมเป็นโรคอะไรหรือป่าว หรือผมแค่มีความเครียดสะสมหรอและพอมีวิธีอะไรพอจะช่วยลดความเคลียดลงหรือต้องไปพบหมอเลยน่าจะดีกว่าไหม....
ความเครียด,วิธีผ่อนคลายสลายความเครียด