เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากสูงแต่ไม่อยากช่วงตัวยาวมีวิธีออกกำลังแบบไหนบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ 14 ปี สูงแค่154 แล้วอยากสูงเพิ่มมากกว่านี้ แต่คือตัวเองเป็นคนขาสั้นแต่ช่วงตัวยาว ถ้าไปโหนบาร์ช่วงตัวก็จะยาวเพิ่มขึ้น ส่วนกระโดดเชือกเท่าที่ทราบคือเท่าให้สูงแต่ไม่รู้ว่าที่เพิ่มขึ้นคือช่วงตัว(กระดูกสันหลัง)หรือขา เลยอยากทราบว่ามีการออกกำลังกายแบบไหนไหมที่ทำให้ขายาวบ้างไหมคะ
ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🤗🤗
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4002687
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่