ขอHow to ทำยังไงให้พุงเป็นนมหน่อยค่ะ

ชอบกินมากแม่ กินมันทุกวัน กินยังไงให้ไม่ลงพุงดีคะ Y^Y Plzz

How to กินไงไม่ให้ลงพุง คือเป็นคนผอมค่ะแต่ชอบกินเยอะมากๆพวกแคลเยอะมากผักไม่กินเลยพุงเริ่มออกมาทีละนิดๆลดยังไงดีคะ

ผมอายุ 19 สูง 183 หนัก 75 ครับ ไม่ได้มีปัญหากัน้ำหนักครับ แต่มีปัญหากับพุงและรอบเอว มีไขมันอยู่รอบเอวและพุงเยอะครับ เลยอยากลด ตอนนี้สมัครฟิตเนสมาแล้ว 1 เดือน พึ่งเล่นได้อาทิตย์นึง แต่ผมเล่นแบบไม่มีตาร

ขอhow to ลดพุง ลดขาหน่อยค่ะ;(

พอดีเป็นคนชอบกินมากๆๆๆ แต่ไม่อยากอ้วนอ่ะค่ะ ทำยังไงดีคะ

How to มีใครเคยทวิตติดเงามั๊ยคะ ของเราติดแดงข้อ 1 เลยค่ะ ถูกลดการมองเห็นเยอะมาก เสริซ์หาก็ไม่เจอ มีใครมีวิธีแก้มั๊ยคะ ต้องทำไงบ้าง

เวลาเล่นกับแมวมันเขี้ยวมากเลยค่ะ มันน่ารัก น่าหอม น่ากัด น่าจกพุง แล้วชอบกัดฟันเวลาเรียกหรือเล่นกับแมวจนฟันจะสึกหมดแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ

เราสูง 158 หนัก 48 จาก44 ที่ขึ้นเพราะพุงอย่างเดียวเลย แล้วเราอยู่ม.ปลายด้วย เวลาใส่เข็มขัดคือ ใส่รูเดิมไม่ได้แล้ว ฮือออ ทำยังไงให้พุงยุบมีซิคแพ็คยังไงคะ ต้องใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะมีซิกแพ็ค