อยากผอมต้องทำไงนะ?

รูปร่างเริ่มอ้วนขึ้นทุกวันแล้วค่ะ จากน้ำหนัก40 แปปๆก็เพิ่มมา50แล้วตอนนี้ ต้องทำไงถึงจะผอม กินน้อยๆน้ำหนักก็เท่าเดิม ไม่ค่อยกินไรเลยแต่ก็อ้วน ทำไงถึงจะผอม ใครมีวิธีมาแชร์กันค๊าาา

อยากทราบว่าผู้ชายชอบผู้หญิงด้วยหน้าตา รูปร่าง แบบใดกันบ้าง แชร์มาคับ ผมอย่างรู้ว่า ผู้หญิงรูปร่าง ผอม อวบ อ้วน พวกคุณชอบแบบไหนมากที่สุด แล้วคุณดีใจแล้วหรือยังที่คุณได้แฟนคุณเป็นแบบนั้น แล้วคุณอยากเปลี

ตอนนี้อยากอวบมากเลยอยากมีกล้ามเนื้อ เพราะว่ารูปร่างไม่สมส่วนเลยอายุ22 สูง179 แต่หนักแค่55 ค่อนข้างผอมตั้งแต่เด็กจนโตไม่เคยออกกำลังกายเลยตช่วงนี้เลยตื่นมาออกกำลังกายแต่เช้าทุกวัน เช่นวิ่ง กระโดด ยืดเหย

คือเราตอนนี้อายุ20 ปีค่ะสูง160 หนัก45 คือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ก็ไม่ติดว่าผอมน่าเกลียดขนาดนั้นนะคะ แต่ด้วยความที่เป็นคนชอบหุ่นอวบๆ ไม่รู้จะทำยังไงให้อ่วนขึ้นดีค่ะ ซึ้งเราก็เป็นคนกินเยอะค่ะชาบูหมูทะ

เมื่อก่อนเคยเล่น weight training แต่เลิกไปประมาณครึ่งปีแล้ว เพราะไม่มีเวลา ตอนนี้เริ่มอวบ แถมกล้ามก็เริ่มฟีบหมดแล้ว จะเริ่มจัดหาเวลามาเข้า fitness ให้มากขึ้นครับ จากหุ่นอวบๆกล้ามฟีบๆ เราควรจะเริ่มจาก

รู้สึกสงสัยเหมือนกันค่ะเพราะปัจจุบันผู้หญิงเราให้ความสำคัญกับรูปร่างมาก คิดว่าตัวเองอ้วนทั้งๆที่ผอมมากอ่าาาา ปล. จขกท เป็นคนมีรูปร่างสมส่วนน๊าาาแต่เริ่มจะอวบแระ ^^

เป็นผู้หญิงอายุ18-30 รูปร่างผอมจนถึงอวบแต่ไม่อ้วน มีเวลาให้กันบ้าง จขกท อายุ28 สูง176 จบปตรีแล้ว ทำงานบริษัิแห่งนึงในภูเก็ต