หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนทำงานร่างกายแข็งแรงแต่กรดยูริคสูง ต้องออกกำลังกายอะไรกับทานอาหารอย่างไรดีครับ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ตรวจสุขภาพประจำปีกรดยูริคสุง 9 กว่าจากที่ขั้นต่ำกำหนดแค่ 7.5 ครับ ตอนนี้ที่บ้านกังวลเรื่องสุขภาพว่าจะเป็นเก๊าท์แน่ๆครับ คนร่างกายแข็งแรงแต่กรดยูริคสูง ต้องออกกำลังกายอะไรกับทานอาหารอย่างไรดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด
สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษก็คือ “สุขภาพกระดูก” เพราะหากกระดูกไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเ
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีการชา แขนชาขา ข้างขวา และออกกำลังกาย แล้วมีอาการออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ
อยู่ดีๆ ก็มีอาการ ชาแขน ชาขา ข้างขวา แล้วออกกำลังกายรุ้สึก ออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ ก่อนหน้า ท้อง แล้ว เป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และคุมอาหาร เพราะหมอบอก ว่าจะได้ไม่เป็นเบาหวาน ตรวจหลังคลอดผลเลือด
สมาชิกหมายเลข 7436446
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
กรดยูริค 14 +ไตเริ่มเสื่อมระยะ 2 อายุ29 ปี ทำยังไงให้ไตดีขึ้นครับ
เมื่อ 3เดือนก่อน กรดยูริค 8กว่าๆเลยยังไม่ได้ใช้ยา งดอาหารพิวรีนสูง งดสัตว์ปีก งดไก่มา3เดือนเต็ม แต่กินหมูเป็นหลัก แต่ปรากฎมาตรวจเมื่อสัปดาร์ก่แต่ยูริคขึ้นไปถึง 14 ml ซึ่งหมอบอกว่าสูงมากๆ แถมความ
สมาชิกหมายเลข 5830581
9 เครื่องดื่มดีต่อไต อร่อยสดชื่น
ต้องบอกก่อนว่า ทุกเมนูเครื่องดื่มต่อไปนี้ เหมาะสำหรับคนที่ไตยังไม่มีปัญหาใด ๆ เพียงแต่อยากบำรุงสุขภาพไตให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น แต่หากป่วยโรคไตหรือมีความผิดปกติเกี่ยวกั
สมาชิกหมายเลข 7834884
กังวลเกี่ยวกับไตมากครับ
เมื่อก่อนผมชอบฉี่ใส่ขอบโถซึ่งทำให้ไม่มีเสียงดังเวลาฉี่แต่ตอนเช้าสีเหลืองทุกวันปกติ ปัจจุบันผมพึ่งสังเกตว่า ตอนเช้าตัวเองฉี่ใส่น้ำ มีสีเหลืองเป็นฟองซึ่งนานมากกว่าจะหาย แต่พอทานน้ำเข้าไปฉี่ก็ใสขึ้นมีฟอง
สมาชิกหมายเลข 8971616
ทำไมเวลาคนที่ปรึกษาเรื่องลาออกก่อนอายุ 60 แล้วเงินเก็บยังไม่เยอะ เช่นมี 5 ล้าน แต่จะมีคอมเมนท์เป็นห่วงเรื่องประกันสุขภาพ
สงสัยครับเห็นส่วนใหญ่ กังวลเรื่องค่ารักษากัน ทั้งๆที่สุดท้ายพอเราลาออก สิ้นสุดการเป็นมนุษย์เงินเดือน เราก็มาใช้สิทธิ์ 30 บาทหรือบัตรทอง ที่ครอบคลุมค่ารักษามากกว่า ประกันสังคมอยู่ด้วยซ้ำ อีกทั้งตอนทำ
LoyLomLa
เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมา พบว่ากรดยูริคสูง เพื่อนๆที่เป็นเหมือนกันมีวิธีดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไรบ้างครับ
เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมา พบว่ากรดยูริคสูง ไปถึง 8.7 เพื่อนๆที่เป็นเหมือนกันมีวิธีดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไรบ้างครับ รับประทานอาหารชนิดไหนบ้าง หมอก็บอกมาเหมือนกันว่าเสี่ยงจะเป็นเก๊าท์ ถ้ามีอาการปว
ยอดคณิตคิดเพลิน
”ภัยมืด” เกาต์กัดกินกระดูก! อันตรายที่มองไม่เห็น
นพ.สุนทร ศรีสุวรรณ์ อาจารย์แพทย์ กลุ่มงานศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลศูนย์หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ. สงขลา กล่าวถึงอันตรายจากโรคเกาต์ โดยเผยเคสผู้ป่วยรายหนึ่ง ดังนี้ "ผู้ป่วยชาย อายุ 40 ปี มีประวั
MR.Bigsu
5 เครื่องดื่มลดกลิ่นตัวและกลิ่นปากจากภายใน กลิ่นสะอาดสร้างได้แค่จิบให้เป็น!
กลิ่นตัวและกลิ่นปาก เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้คุณผู้หญิงหลายคนได้ไม่น้อย บางครั้งการดูแลภายนอกอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะต้นตอของปัญหาอาจมาจากภายในร่างกายของเราเอง การเลือกดื่มเครื่องดื่มที่เหม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนทำงานร่างกายแข็งแรงแต่กรดยูริคสูง ต้องออกกำลังกายอะไรกับทานอาหารอย่างไรดีครับ ?